نيبانا تساعد الناس على التخلص من عادات التدخين والكحول والتبغ غير المُدخّن (الخايني، الغوتكا، البان). رؤيتنا هي إنقاذ البشرية من خطر الكحول والتبغ. نرغب في مساعدة الناس على عيش حياة يسودها السلام والفرح والحرية دون كحول وتبغ.
ما هي نيبانا؟ - تقدم نيبانا برامج لمساعدتك على التخلص من عادات التدخين والكحول. - تُبنى البرامج باستخدام مبادئ وممارسات علم الأعصاب، وعلم النفس الإدراكي، واليقظة الذهنية. - يُبنى البرنامج من قِبل خبراء في علم الأعصاب، وعلم النفس، واليقظة الذهنية، مع مُدخلات من مُتعاطين سابقين للكحول والتبغ. - تُساعد البرامج أي شخص يرغب في التحكم في الكحول أو التبغ أو إدارتهما أو الإقلاع عنهما. - لا يتطلب الأمر تغيير أي شيء في نمط حياتك للالتحاق بالبرنامج.
كيف يعمل نيبانا؟ - يحتوي كل برنامج في نيبانا على وحدات دراسية، وكل وحدة تتضمن مواد تعليمية وتمارين. لتحقيق هدفك، ما عليك سوى إكمال وحدات البرنامج بالتسلسل.
البرامج ذاتية الوتيرة، ويمكنك تنفيذها وفقًا لجدولك الزمني.
ستحتاج إلى 30 دقيقة يوميًا لمدة 30 يومًا لتحقيق هدفك.
لا يشمل البرنامج أي أدوية أو بدائل.
لا يعتمد البرنامج على قوة الإرادة أو ضبط النفس.
هذا البرنامج متوفر باللغتين الهندية والإنجليزية.
لماذا عليك تجربة نيبانا؟
- إنها طريقة بسيطة وممتعة للتغلب على إدمان الكحول والتبغ.
نحن متاحون على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع للإجابة على أي استفسارات لديك.
لماذا نيبانا فعال؟
عادات التدخين والكحول هي لعبة عقلية وعاطفية. نسيطر على هذه المواد لأن عقولنا، مع مرور السنين، تُشكل أنماطًا لا شعورية تُثير الرغبة الشديدة في استخدامها. تعتمد عقولنا عليها. باستخدام اليقظة الذهنية وعلم الأعصاب وعلم النفس المعرفي، تُكسر نيبانا أنماط اللاوعي في العقل وتُشكل أنماطًا جديدة من المُحفّزات، مما يُقلّل من طلب المواد. تُغيّر هذه الطريقة تمامًا العلاقة التي كوّنها عقلك مع المواد على مر السنين في غضون أيام قليلة. تُزيل هذه الطريقة الصراع الداخلي الذي يُسيطر عليك عندما تشتهي المواد دون أن ترغب في تناولها، ثم تستسلم لها بطريقة ما. مع برامج ودعم نيبانا، لن تُصاب بهذه المُحفّزات. تُقوّي نيبانا الجزء من العقل الذي لا يرغب في تناول المواد من الجزء الذي يرغب في تناولها.
- تُغيّر أنماطًا عصبية مُتجذّرة في العقل تُسبّب نفورًا من المواد. - تُزيل الرغبة الشديدة بسلاسة دون أي قوة إرادة أو تغييرات في نمط الحياة. - تُعلّمك كل ما يتعلق بآلية عمل المادة نفسيًا. - تُغرس فيك معتقدات وعقليات وقيمًا جديدة تُشعرك بالسعادة عند التغلّب على المواد.
هذا برنامج بسيط وسهل وممتع للتغلّب على عادات الكحول والتبغ. كيفية استخدام نيبانا؟ - اختر المادة التي ترغب في التخلص منها. - افتح البرنامج المخصص لتلك المادة. - تصفح وحدات البرنامج بالترتيب. - تواصل معنا للحصول على أي مساعدة.
هل ترغب في الاشتراك في نيبانا؟
تحميل نيبانا مجاني، ولا يحتوي على إعلانات. بعض أجزاء نيبانا مجانية. للوصول إلى جميع محتويات نيبانا، ستحتاج إلى الاشتراك.
يوفر نيبانا حاليًا ثلاثة برامج:
- التغلب على الكحول: يساعدك هذا البرنامج على التعامل مع عادات الكحول. - التحرر من التدخين: يساعدك هذا البرنامج على التخلص من أي عادة تدخين (سواءً التدخين أو أي عادات أخرى متعلقة بالتبغ). - التأمل: يتضمن هذا البرنامج بعض جلسات التأمل التي تساعدك على الاسترخاء والتخلص من التوتر أثناء ممارسة البرامج.
كما أننا متاحون على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع لأي دعم.
ابدأ رحلتك اليوم واحصل على الحرية إلى الأبد.
تاريخ التحديث
06/11/2025
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين