Calm Panic: Anxiety Relief SOS
يتضمن إعلانات
الجميع
info
+10
عملية تنزيل
الجميع
مزيد من المعلومات
لمحة عن هذا التطبيق
تهدئة الذعر: حلّك الفوري للقلق ونوبات الهلع
هل تعاني من نوبة هلع مفاجئة؟ هل تشعر بالإرهاق؟ تطبيق "تهدئة الذعر" هو رفيقك الأمثل في حالات الطوارئ، مصمم لمساعدتك على استعادة السيطرة من خلال تمارين التنفس الموجهة البسيطة وكتابة اليوميات بوعي.
عندما يشتدّ التوتر، افتح التطبيق للحصول على دعم فوري. صُممت واجهتنا لتكون بسيطة وهادئة، لتجنب أي إزعاج أو تشويش عندما تكون في أمسّ الحاجة إلى الراحة.
الميزات الأساسية لتخفيف القلق:
🌬️ تمارين التنفس الموجهة: بنقرة واحدة، يمكنك الوصول إلى رسوم متحركة مرئية لـ "الشهيق والزفير". اتبع الإيقاع لتنظيم جهازك العصبي وتهدئة ذهنك في ثوانٍ.
📓 دفتر يوميات المزاج المدعوم بالذكاء الاصطناعي: مساحة آمنة للتعبير عن مشاعرك. استخدم واجهة تشبه المحادثة لكتابة مشاعرك، وتتبع أفكارك، والتخلص من القلق.
📊 الإحصائيات الأسبوعية: راقب تقدمك. اطلع على سجل نشاطك الأسبوعي وجلساتك لمعرفة عدد مرات استخدامك لأدوات التخفيف.
⚙️ تجربة مُخصصة: يمكنك إدارة تذكيراتك وإعدادات التطبيق بسهولة لتناسب روتينك اليومي للعناية بصحتك النفسية.
لماذا Calm Panic؟ لأننا نركز على السرعة والبساطة. في أوقات الأزمات، لا تحتاج إلى قوائم معقدة، بل تحتاج إلى زر طوارئ فعال.
الخصوصية والأمان أولاً:
التخزين المحلي: تُخزن إحصائياتك ومذكراتك على جهازك لضمان خصوصيتك.
إخلاء مسؤولية طبية: Calm Panic أداة للعناية بالصحة النفسية وإدارة التوتر. وهي ليست جهازًا طبيًا، ولا تهدف إلى تشخيص أو علاج أو شفاء أي حالة طبية.
حمّل Calm Panic اليوم واستعد هدوءك، نفسًا تلو الآخر.
هل تعاني من نوبة هلع مفاجئة؟ هل تشعر بالإرهاق؟ تطبيق "تهدئة الذعر" هو رفيقك الأمثل في حالات الطوارئ، مصمم لمساعدتك على استعادة السيطرة من خلال تمارين التنفس الموجهة البسيطة وكتابة اليوميات بوعي.
عندما يشتدّ التوتر، افتح التطبيق للحصول على دعم فوري. صُممت واجهتنا لتكون بسيطة وهادئة، لتجنب أي إزعاج أو تشويش عندما تكون في أمسّ الحاجة إلى الراحة.
الميزات الأساسية لتخفيف القلق:
🌬️ تمارين التنفس الموجهة: بنقرة واحدة، يمكنك الوصول إلى رسوم متحركة مرئية لـ "الشهيق والزفير". اتبع الإيقاع لتنظيم جهازك العصبي وتهدئة ذهنك في ثوانٍ.
📓 دفتر يوميات المزاج المدعوم بالذكاء الاصطناعي: مساحة آمنة للتعبير عن مشاعرك. استخدم واجهة تشبه المحادثة لكتابة مشاعرك، وتتبع أفكارك، والتخلص من القلق.
📊 الإحصائيات الأسبوعية: راقب تقدمك. اطلع على سجل نشاطك الأسبوعي وجلساتك لمعرفة عدد مرات استخدامك لأدوات التخفيف.
⚙️ تجربة مُخصصة: يمكنك إدارة تذكيراتك وإعدادات التطبيق بسهولة لتناسب روتينك اليومي للعناية بصحتك النفسية.
لماذا Calm Panic؟ لأننا نركز على السرعة والبساطة. في أوقات الأزمات، لا تحتاج إلى قوائم معقدة، بل تحتاج إلى زر طوارئ فعال.
الخصوصية والأمان أولاً:
التخزين المحلي: تُخزن إحصائياتك ومذكراتك على جهازك لضمان خصوصيتك.
إخلاء مسؤولية طبية: Calm Panic أداة للعناية بالصحة النفسية وإدارة التوتر. وهي ليست جهازًا طبيًا، ولا تهدف إلى تشخيص أو علاج أو شفاء أي حالة طبية.
حمّل Calm Panic اليوم واستعد هدوءك، نفسًا تلو الآخر.
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين
أحدث الميزات
🚀 Initial Release ofCalm Panic: Anxiety (v1.2.0)
Key features:
• Quick & Anxiety Relief sessions.
• Simple and dark interface for visual comfort.
• Session history and progress tracking.
Key features:
• Quick & Anxiety Relief sessions.
• Simple and dark interface for visual comfort.
• Session history and progress tracking.
الجميع
مزيد من المعلوماتالحصول على الدعم
لمحة عن المطوّر
Mounir Badraoui
zba3la3@gmail.com
Agdal
14 rue Azegza, Apprt 21
Rabat 10090
Morocco
