SmartSet: Dziennik Treningowy

Oleksandr Ropianyi‏

عمليات شراء داخل التطبيق

لمحة عن هذا التطبيق

تطبيق SmartSet AI هو تطبيق تدريبي للرياضيين والمدربين، يجمع بين التخطيط، وإدارة التدريب، وتحليل التقدم، والاستعداد، والتغذية، والتعاون في مكان واحد.

أنشئ برامج تدريبية باستخدام الذكاء الاصطناعي، أو صمم خططك الخاصة خطوة بخطوة. حدد ملفًا تدريبيًا، وخطط لأسابيع التدريب، وسجل المجموعات، والأوزان، والتكرارات، ومعدل الجهد المُدرك، وأوقات الراحة، والملاحظات. راقب سجل الجلسات، والنتائج، والوزن، والاستعداد، وتغيرات تكوين الجسم لاتخاذ قرارات أفضل في كل تمرين.


ما يحتويه التطبيق:

- مُنشئ خطط مدعوم بالذكاء الاصطناعي، مُصمم خصيصًا لهدفك ومستواك وجدولك الزمني ومعداتك

- برامج تدريبية مُخصصة، وروتينات، وخطط تمارين، وتمارين رياضية
- مركز يومي لأهم مهام اليوم

- تسجيل سريع للتمارين، والنتائج، ومعدل الجهد المُدرك، والفترات، والملاحظات، والتقدم اليومي

- تقويم تدريبي، وتذكيرات، وإمكانية العودة إلى التدريب النشط

- سجل النشاط، والاتجاهات، والوزن، والتقدم، واقتراحات الأحمال

- ملخصات التدريب ومشاركة نتائج الجلسات

- مُتتبع الجسم، ومؤشرات الجاهزية، وإشارات المخاطر، وصور التقدم (اختيارية)

- أهداف غذائية، ووجبات، وبحث عن المنتجات، ومسح الباركود، ووصفات، وأفكار للمؤن والتسوق

- وضع المدرب ووضع الرياضي

- دعوات للمدربين، ومهام الخطط، وملاحظات التدريب، ونظرة عامة على تقدم الرياضي

- تقارير أسبوعية وإشارات آمنة للرياضيين للمدربين

- اتصال اختياري بـ Health Connect لبيانات صحية وتغذوية مُحددة على نظام Android

- ضوابط الخصوصية، والموافقة، وتصدير البيانات، وحذف الحساب

يساعدك SmartSet AI على الحفاظ على خطة عمل مُتسقة: من تحديد الأهداف إلى التوجيه اليومي، ومن جلسات التدريب إلى التقدم التحليل، والتغذية، وملاحظات المدرب. تُحفظ البيانات الأساسية محليًا ويمكن مزامنتها مع حسابك، مما يتيح لك الوصول إليها متى احتجت إليها.

إذا كنت ترغب في التدريب بذكاء، ورؤية تقدم ملموس، واتباع خطة قابلة للتطبيق العملي، فإنّ SmartSet AI مصمم خصيصًا لهذا الغرض.