كرة الضغط: القبضة والاهتزاز يحوّل هاتفك إلى أداة بسيطة وملموسة لتخفيف التوتر، يمكنك استخدامها في أي وقت وفي أي مكان.
عندما يتراكم التوتر أو الغضب أو القلق، لا ترغب دائمًا في التحدث أو اتباع التعليمات أو القيام بتمارين معقدة. أحيانًا كل ما تحتاجه هو متنفس فوري. هذا التطبيق يمنحك ذلك بالضبط – طريقة سريعة، صامتة، وتعتمد على الجسد لتحرير التوتر باستخدام اللمس والاهتزاز.
كيف يعمل
امسك هاتفك وقم بتدويره امسك هاتفك بشكل مريح في راحة يدك. يستجيب التطبيق للقبضة الخفيفة والحركة أو الدوران البسيط، ويعدّل استجابة الاهتزاز بناءً على تفاعلك. تزداد الشدة بسلاسة مع الحركة وتتلاشى بلطف عندما تسترخي أو تتوقف. لا يتطلب الأمر أي قوة أو ضغط.
اضغط على زر التهدئة اضغط على الزر الأحمر الكبير بشكل متكرر لتخفيف التوتر. النقرات الأسرع تولّد اهتزازاً أقوى، بينما تساعد النقرات الأبطأ على الشعور بالاستقرار. أنت دائماً المتحكم بالكامل.
اضغط مع الاستمرار اضغط مطولاً على الزر للحصول على اهتزاز ثابت ومريح. اترك الزر في أي وقت للتوقف فوراً.
لا صوت. لا كلام. لا تحليل. مجرد استجابة جسدية مباشرة تساعدك على أخذ قسط من الراحة وإعادة التوازن.
مصمم للهدوء، لا للتحفيز
كرة الضغط: القبضة والاهتزاز بسيط للغاية عن قصد. لا توجد أصوات صاخبة، رسوم متحركة مبهرة، أو خيارات معقدة. التركيز ينصب على اللمس المريح والاستجابة اللمسية الدقيقة، مما يساعدك على الهدوء دون لفت الانتباه أو إزعاج الآخرين.
يمكنك استخدامه: • خلال اللحظات العصيبة • عند الشعور بالقلق أو الإرهاق • لتخفيف التوتر المتراكم • كأداة تهدئة صامتة • خلال فترات الراحة القصيرة
اهتزاز بسيط ومتحكم به
اختر مستوى الشدة الذي يناسبك: • خفيف • متوسط • قوي
يبقى الاهتزاز دائماً ضمن الحدود الآمنة ويتوقف فوراً عند ترك الزر أو الخروج من التطبيق. لا شيء يعمل في الخلفية.
لا ضغط. لا تتبع.
هذا التطبيق لا يشخص، يحلل، أو يصنف مشاعرك. لا يتتبع سجل المزاج أو يخزن بيانات شخصية. إنه ببساطة يمنحك لحظة من التخفيف الجسدي عندما تحتاج إليها.
كرة الضغط: القبضة والاهتزاز ليس خدمة طبية أو علاجية. إنه أداة بسيطة للرفاهية والاسترخاء مصممة للتعامل مع التوتر اليومي.
لمن هذا التطبيق؟
• البالغون الذين يبحثون عن تخفيف سريع للتوتر • الأشخاص الذين يفضلون أدوات التهدئة الصامتة وغير اللفظية • المستخدمون الذين يريدون شيئاً فورياً وبسيطاً • أي شخص يستفيد من التهدئة الجسدية
الميزات الرئيسية
• تفاعل لطيف يعتمد على القبضة والدوران • زر تهدئة كبير للنقر أو الضغط • استجابة اهتزازية متفاعلة • مستويات شدة قابلة للتعديل • تصميم نظيف وخالٍ من المشتتات • لا صوت افتراضياً • لا يتطلب حساباً
صديق للخصوصية
• لا يتطلب تسجيل دخول • لا يجمع بيانات شخصية • لا يعمل في الخلفية • لا توجد إعلانات تتبع السلوك
فقط افتح التطبيق، استخدمه، وأغلقه.
خذ قسطاً من الراحة. امسك. دور. انقر. دع الأمر يذهب – لحظة بلحظة.
كرة الضغط: القبضة والاهتزاز هي طريقتك بحجم الجيب لتخفيف التوتر عندما تكون في أمس الحاجة إليه.
الحكم النهائي للسياسة (للتأكيد)
🟢 لا يشجع على استخدام القوة 🟢 لا يتضمن إساءة استخدام للأجهزة 🟢 لغة واضحة "لطيفة / مريحة" 🟢 يوضع كأداة للرفاهية (وليس طبياً)
تاريخ التحديث
27/01/2026
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين