Ketone · الصيام المتقطع
+100
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
🌿 خصّص لحظة اليوم للاهتمام بنفسك.
⏱️ Ketone هو تطبيق عناية ذاتية يرتكز على الصيام المتقطع — تابع وزنك واستهلاكك للماء ونومك ومزاجك وملاحظاتك في مكان واحد. سجّل التغيّرات الصغيرة التي تحدث كل يوم وتأمّل فيها.
🕐 صيام متقطع، بسيط وأنيق
اختر خطتك — 16:8 أو 18:6 أو OMAD أو أي مدة مخصصة — واضغط ابدأ.
من حرق الدهون → الكيتوزية → الالتهام الذاتي، شاهد ما يحدث في جسمك في كل مرحلة.
ستصلك إشعارات عند كل إنجاز، فثق بالمؤقت وركّز على يومك.
📓 صفحة واحدة في اليوم — المذكرة اليومية
· الوزن — شاهد تغيّراتك اليومية ومؤشر BMI بنظرة واحدة
· الماء — تابع ما شربته مقارنة بهدفك اليومي
· النوم — سجّل وقت نومك واستيقاظك وجودة نومك
· المزاج — سجّل شعورك صباحاً وظهراً ومساءً بالإيموجي
· الملاحظات — اكتب أي شيء — مشاعرك، ما أكلته، أو ما يدور في ذهنك
لا حاجة للتنقل بين التطبيقات. سجّل يومك كاملاً في شاشة واحدة.
📊 إحصاءات تُظهر تقدّمك
· الاتجاهات الأسبوعية — الوزن والصيام والمزاج والماء والنوم خلال 7 أيام
· سلاسل الالتزام — أيام متتالية لأهداف الماء وتسجيل الوزن والمزاج والنوم والمزيد
· الملخصات اليومية — وسّع أي يوم لرؤية الصورة الكاملة
استمر بالتتبع وستظهر الأنماط. متى تشعر بأفضل حال؟ أي نمط صيام يناسبك؟ بياناتك تحمل الإجابات.
🔥 نظام عادات ينمو معك
تابع سلاسل التزامك عبر 5 عادات يومية — الماء والوزن والمزاج والنوم والمذكرة.
كلما زادت سجلاتك، ارتفعت سلاسلك. حقّق رقماً قياسياً واحتفل بإنجازك.
الانتصارات الصغيرة تصنع التغيير الكبير.
🎨 8 ثيمات ألوان
Snow، Rose، Peach، Lavender، Sky، Mint، Ocean، Forest
— اختر ما يناسب مزاجك اليوم.
✨ ما الذي يميّز Ketone؟
• الصيام + متابعة العافية اليومية في تطبيق واحد
• جميع الميزات الأساسية بدون اشتراك
• تصميم نظيف وسهل الاستخدام
• بدون إعلانات، بدون ميزات اجتماعية — فقط أنت وأهدافك
أزلنا الفوضى وأبقينا فقط ما يهم.
ابدأ تسجيلك اليومي لمدة دقيقة واحدة الآن.
⏱️ Ketone هو تطبيق عناية ذاتية يرتكز على الصيام المتقطع — تابع وزنك واستهلاكك للماء ونومك ومزاجك وملاحظاتك في مكان واحد. سجّل التغيّرات الصغيرة التي تحدث كل يوم وتأمّل فيها.
🕐 صيام متقطع، بسيط وأنيق
اختر خطتك — 16:8 أو 18:6 أو OMAD أو أي مدة مخصصة — واضغط ابدأ.
من حرق الدهون → الكيتوزية → الالتهام الذاتي، شاهد ما يحدث في جسمك في كل مرحلة.
ستصلك إشعارات عند كل إنجاز، فثق بالمؤقت وركّز على يومك.
📓 صفحة واحدة في اليوم — المذكرة اليومية
· الوزن — شاهد تغيّراتك اليومية ومؤشر BMI بنظرة واحدة
· الماء — تابع ما شربته مقارنة بهدفك اليومي
· النوم — سجّل وقت نومك واستيقاظك وجودة نومك
· المزاج — سجّل شعورك صباحاً وظهراً ومساءً بالإيموجي
· الملاحظات — اكتب أي شيء — مشاعرك، ما أكلته، أو ما يدور في ذهنك
لا حاجة للتنقل بين التطبيقات. سجّل يومك كاملاً في شاشة واحدة.
📊 إحصاءات تُظهر تقدّمك
· الاتجاهات الأسبوعية — الوزن والصيام والمزاج والماء والنوم خلال 7 أيام
· سلاسل الالتزام — أيام متتالية لأهداف الماء وتسجيل الوزن والمزاج والنوم والمزيد
· الملخصات اليومية — وسّع أي يوم لرؤية الصورة الكاملة
استمر بالتتبع وستظهر الأنماط. متى تشعر بأفضل حال؟ أي نمط صيام يناسبك؟ بياناتك تحمل الإجابات.
🔥 نظام عادات ينمو معك
تابع سلاسل التزامك عبر 5 عادات يومية — الماء والوزن والمزاج والنوم والمذكرة.
كلما زادت سجلاتك، ارتفعت سلاسلك. حقّق رقماً قياسياً واحتفل بإنجازك.
الانتصارات الصغيرة تصنع التغيير الكبير.
🎨 8 ثيمات ألوان
Snow، Rose، Peach، Lavender، Sky، Mint، Ocean، Forest
— اختر ما يناسب مزاجك اليوم.
✨ ما الذي يميّز Ketone؟
• الصيام + متابعة العافية اليومية في تطبيق واحد
• جميع الميزات الأساسية بدون اشتراك
• تصميم نظيف وسهل الاستخدام
• بدون إعلانات، بدون ميزات اجتماعية — فقط أنت وأهدافك
أزلنا الفوضى وأبقينا فقط ما يهم.
ابدأ تسجيلك اليومي لمدة دقيقة واحدة الآن.
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين
الحصول على الدعم
لمحة عن المطوّر
워블리로켓
jjungmin@gmail.com
동남구 고재1길 3, 가동 202호(원성동, 진우빌라)
천안시, 충청남도 31187
South Korea
+82 10-4411-3903
