F Shred by Busaqer
+10
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
تقديم تطبيق التدريب الخاص بي عبر الإنترنت الذي يدربه ويديره فريد أبو صقر ، وهو مدرب متمرس يتمتع بخبرة تزيد عن 10 سنوات في تدريب أنواع مختلفة من الرياضات وأكثر من 4 سنوات من التدريب عبر الإنترنت والشخصي والجماعي. يقدم تطبيقي تدريبًا شخصيًا للأفراد الذين يتطلعون إلى تحقيق أهداف لياقتهم البدنية. لدي خبرة في تدريب اللياقة العامة ، وفقدان الوزن ، وزيادة الوزن ، والمرونة ، ورياضة الجمباز الخاصة ، وتدريب وزن الجسم ، والتنقل ، وكمال الأجسام ، ورفع الأثقال ، وبناء القوة ، والجمع بين تدريب وزن الجسم والأوزان والمزيد!
يقدم تطبيقي مجموعة من الميزات التي تجعله فريدًا ولا بد منه للأفراد الجادين في تحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بهم.
- تسجيل الدخول إلى معلوماتك: يتيح لك تطبيقي تسجيل الدخول إلى معلوماتك ، مثل قياسات جسمك وأهدافك وسجل التمرين. يساعدني هذا في فهم مستوى لياقتك وإنشاء خطة تمرين مخصصة تلبي احتياجاتك.
- المتابعة الفردية: أقدم متابعة فردية للتأكد من أنك تحرز تقدمًا نحو أهداف لياقتك. يضمن هذا النهج المخصص حصولك على الاهتمام والتحفيز اللذين تحتاجهما لتحقيق أهداف لياقتك.
- شريط الدردشة: يتميز تطبيقي بشريط دردشة يتيح لك التواصل معي مباشرة. هذا يضمن أنه يمكنك الحصول على إجابة لأسئلتك بسرعة وكفاءة.
- تمارين مخصصة: يوفر تطبيقي تدريبات احترافية ومخصصة بالكامل تم تصميمها وفقًا لمستوى لياقتك وأهدافك. أقدم تعليمات مفصلة ومقاطع فيديو لكل تمرين للتأكد من أنك تؤدي كل تمرين بشكل صحيح.
- اتصال على مدار 24 ساعة: يتيح لك تطبيقي الاتصال بي على مدار 24 ساعة في اليوم ، 7 أيام في الأسبوع. هذا يضمن حصولك على الدعم الذي تحتاجه لتحقيق أهداف لياقتك.
- الحزم: يقدم تطبيقي مجموعة من حزم التدريب التي تلبي أهداف وميزانيات اللياقة البدنية المختلفة. هذا يضمن أنه يمكنك العثور على حزمة تدريب تلبي احتياجاتك.
- مقاطع الفيديو: يوفر تطبيقي مقاطع فيديو لكل تمرين للتأكد من أنك تؤدي كل تمرين بشكل صحيح. أقدم إرشادات ونصائح مفصلة لضمان حصولك على أقصى استفادة من كل تمرين.
- النموذج: يوفر تطبيقي إرشادات مفصلة لكل تمرين للتأكد من أنك تؤدي كل تمرين بشكل صحيح. أقدم النصائح والحيل لضمان حصولك على أقصى استفادة من كل تمرين.
- خطة الوجبات: يقدم تطبيقي خطة وجبات كاملة أو خطة ماكرو فقط مصممة وفقًا لاحتياجات العميل الغذائية وتفضيلاته. هذا يضمن أنه يمكنك اختيار خطة تناسبك بشكل أفضل ونمط حياتك.
- قاعدة بيانات الغذاء: يوفر تطبيقي قاعدة بيانات غذائية تحتوي على أكثر من 250000 نوع من الأطعمة للبحث عنها وإضافتها. هذا يضمن لك الوصول إلى مجموعة واسعة من خيارات الطعام لمساعدتك على تلبية احتياجاتك الغذائية.
- الخطط التكميلية يوفر تطبيقي خطة تكميلية مخصصة مصممة خصيصًا لأهداف لياقتك. أقدم أيضًا روابط إلى العلامات التجارية الموصى بها لمساعدتك في اختيار أفضل المكملات الغذائية لاحتياجاتك.
- نماذج تسجيل الوصول: يقدم تطبيقي نماذج تسجيل وصول مخصصة يمكنك إكمالها لتتبع تقدمك. يمكنك تقييم تقدمك ، وتحميل مقاطع الفيديو والصور ، وتقديم ملاحظات لمساعدتي في تعديل خطة التمرين الخاصة بك والتأكد من أنك تحرز تقدمًا نحو أهداف لياقتك.
- العادات اليومية: يتميز تطبيقي بقسم خاص بالعادات اليومية يمكنك استكماله لمساعدتك على إنشاء عادات صحية. يتضمن هذا القسم مهامًا مثل شرب الماء والحصول على قسط كافٍ من النوم واستكمال التدريبات الخاصة بك.
- التقويم: يوفر تطبيقي تقويمًا مخصصًا يسمح لك بجدولة الأحداث مثل التدريبات والوجبات وعمليات تسجيل الوصول. هذا يضمن لك البقاء على المسار الصحيح وتحقيق أهداف لياقتك.
تطبيقي مثالي للأفراد الذين يبحثون عن تدريب شخصي يلبي أهداف لياقتهم البدنية. لديّ سنوات من الخبرة في تدريب الأفراد من جميع مستويات اللياقة البدنية وأنا ملتزم بمساعدتك على تحقيق أهداف لياقتك. قم بتنزيل تطبيقي اليوم وابدأ رحلة لياقتك مع مدرب شخصي!
يقدم تطبيقي مجموعة من الميزات التي تجعله فريدًا ولا بد منه للأفراد الجادين في تحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بهم.
- تسجيل الدخول إلى معلوماتك: يتيح لك تطبيقي تسجيل الدخول إلى معلوماتك ، مثل قياسات جسمك وأهدافك وسجل التمرين. يساعدني هذا في فهم مستوى لياقتك وإنشاء خطة تمرين مخصصة تلبي احتياجاتك.
- المتابعة الفردية: أقدم متابعة فردية للتأكد من أنك تحرز تقدمًا نحو أهداف لياقتك. يضمن هذا النهج المخصص حصولك على الاهتمام والتحفيز اللذين تحتاجهما لتحقيق أهداف لياقتك.
- شريط الدردشة: يتميز تطبيقي بشريط دردشة يتيح لك التواصل معي مباشرة. هذا يضمن أنه يمكنك الحصول على إجابة لأسئلتك بسرعة وكفاءة.
- تمارين مخصصة: يوفر تطبيقي تدريبات احترافية ومخصصة بالكامل تم تصميمها وفقًا لمستوى لياقتك وأهدافك. أقدم تعليمات مفصلة ومقاطع فيديو لكل تمرين للتأكد من أنك تؤدي كل تمرين بشكل صحيح.
- اتصال على مدار 24 ساعة: يتيح لك تطبيقي الاتصال بي على مدار 24 ساعة في اليوم ، 7 أيام في الأسبوع. هذا يضمن حصولك على الدعم الذي تحتاجه لتحقيق أهداف لياقتك.
- الحزم: يقدم تطبيقي مجموعة من حزم التدريب التي تلبي أهداف وميزانيات اللياقة البدنية المختلفة. هذا يضمن أنه يمكنك العثور على حزمة تدريب تلبي احتياجاتك.
- مقاطع الفيديو: يوفر تطبيقي مقاطع فيديو لكل تمرين للتأكد من أنك تؤدي كل تمرين بشكل صحيح. أقدم إرشادات ونصائح مفصلة لضمان حصولك على أقصى استفادة من كل تمرين.
- النموذج: يوفر تطبيقي إرشادات مفصلة لكل تمرين للتأكد من أنك تؤدي كل تمرين بشكل صحيح. أقدم النصائح والحيل لضمان حصولك على أقصى استفادة من كل تمرين.
- خطة الوجبات: يقدم تطبيقي خطة وجبات كاملة أو خطة ماكرو فقط مصممة وفقًا لاحتياجات العميل الغذائية وتفضيلاته. هذا يضمن أنه يمكنك اختيار خطة تناسبك بشكل أفضل ونمط حياتك.
- قاعدة بيانات الغذاء: يوفر تطبيقي قاعدة بيانات غذائية تحتوي على أكثر من 250000 نوع من الأطعمة للبحث عنها وإضافتها. هذا يضمن لك الوصول إلى مجموعة واسعة من خيارات الطعام لمساعدتك على تلبية احتياجاتك الغذائية.
- الخطط التكميلية يوفر تطبيقي خطة تكميلية مخصصة مصممة خصيصًا لأهداف لياقتك. أقدم أيضًا روابط إلى العلامات التجارية الموصى بها لمساعدتك في اختيار أفضل المكملات الغذائية لاحتياجاتك.
- نماذج تسجيل الوصول: يقدم تطبيقي نماذج تسجيل وصول مخصصة يمكنك إكمالها لتتبع تقدمك. يمكنك تقييم تقدمك ، وتحميل مقاطع الفيديو والصور ، وتقديم ملاحظات لمساعدتي في تعديل خطة التمرين الخاصة بك والتأكد من أنك تحرز تقدمًا نحو أهداف لياقتك.
- العادات اليومية: يتميز تطبيقي بقسم خاص بالعادات اليومية يمكنك استكماله لمساعدتك على إنشاء عادات صحية. يتضمن هذا القسم مهامًا مثل شرب الماء والحصول على قسط كافٍ من النوم واستكمال التدريبات الخاصة بك.
- التقويم: يوفر تطبيقي تقويمًا مخصصًا يسمح لك بجدولة الأحداث مثل التدريبات والوجبات وعمليات تسجيل الوصول. هذا يضمن لك البقاء على المسار الصحيح وتحقيق أهداف لياقتك.
تطبيقي مثالي للأفراد الذين يبحثون عن تدريب شخصي يلبي أهداف لياقتهم البدنية. لديّ سنوات من الخبرة في تدريب الأفراد من جميع مستويات اللياقة البدنية وأنا ملتزم بمساعدتك على تحقيق أهداف لياقتك. قم بتنزيل تطبيقي اليوم وابدأ رحلة لياقتك مع مدرب شخصي!
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين
لا يتم تشفير البيانات
يمكن أن تطلب حذف البيانات
الجديد
Bug fixes for chat and navigation, performance updates
