مرحبًا بك في The Lean and Lethal Project، تطبيق التدريب الشامل المصمم لمساعدتك على تحقيق أعلى مستويات اللياقة البدنية، وإطلاق العنان لإمكاناتك الكاملة، وتحقيق أهدافك. سواء كنت رياضيًا، أو متحمسًا للياقة البدنية، أو مجرد شخص يتطلع إلى تحسين صحته بشكل عام، فإن هذا التطبيق هو رفيقك النهائي في رحلتك لتصبح أصغر حجمًا وأكثر لياقة وأكثر فتكًا.
سمات:
برامج تدريب مخصصة: يمكنك الوصول إلى خطط تمرين مخصصة مصممة خصيصًا لأهدافك الفردية ومستوى لياقتك البدنية. مع التركيز بشكل أساسي على تدريبات القوة، سيرشدك المدربون الخبراء لدينا خلال التمارين الفعالة لمساعدتك على تحقيق نتائج رائعة.
إرشادات التغذية: اكتشف قوة التغذية السليمة من خلال خطط الوجبات المخصصة التي وضعها مدربو التغذية ذوو الخبرة. سواء كان هدفك هو فقدان الوزن أو زيادة العضلات أو تحسين الصحة بشكل عام، فإن تطبيقنا يوفر لك توصيات غذائية مخصصة لدعم رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك.
توصيات المكملات الغذائية: عزز أدائك وحقق أقصى قدر من النتائج من خلال مشورة الخبراء بشأن المكملات الغذائية. يقدم تطبيقنا توصيات بشأن المكملات الغذائية الأكثر فعالية وأمانًا والتي تتوافق مع أهدافك واحتياجاتك الفردية.
أدوات تعقب العادات اليومية والأهداف: قم ببناء عادات صحية وتحمل المسؤولية من خلال أداة تعقب العادات البديهية لدينا. حدد أهداف لياقتك البدنية وتتبعها، وراقب تقدمك، واحصل على تذكيرات وتشجيعات مخصصة للبقاء على المسار الصحيح.
تتبع التقدم والأداء: يمكنك تتبع تقدم لياقتك البدنية بسهولة، ومراقبة التغييرات في تكوين الجسم، وتسجيل أداء التمرين. يوفر تطبيقنا تحليلات شاملة وتمثيلات مرئية لبياناتك لمساعدتك على البقاء متحفزًا وقياس نجاحك.
توجيهات ودعم الخبراء: يمكنك الوصول إلى شبكة من المدربين والمدربين المؤهلين الذين يكرسون جهودهم لتحقيق نجاحك. احصل على إجابات لأسئلتك المتعلقة باللياقة والتغذية، واحصل على تعليقات حول التقدم الذي تحرزه، وحافظ على تحفيزك من خلال مشورة ودعم الخبراء.
سواء كنت تطمح إلى بناء عضلات خالية من الدهون، أو إنقاص الوزن، أو زيادة القدرة على التحمل، أو تحسين الأداء العام، فإن The Lean and Lethal Project هو تطبيق التدريب الشامل الخاص بك لمساعدتك على تحويل جسمك وإطلاق العنان لإمكاناتك الكاملة. ابدأ اليوم وابدأ رحلة لتصبح أفضل نسخة من نفسك!
قم بتنزيل The Lean and Lethal Project الآن وابدأ رحلة اللياقة البدنية التحويلية.
يتكامل تطبيقنا مع Health Connect والأجهزة القابلة للارتداء لتوفير تدريب شخصي وتتبع دقيق للياقة البدنية. باستخدام البيانات الصحية، نقوم بتمكين عمليات تسجيل الوصول المنتظمة وتتبع التقدم بمرور الوقت، مما يضمن الحصول على أفضل النتائج لتجربة لياقة أكثر فعالية.
تاريخ التحديث
23/10/2025
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين
لا يتم تشفير البيانات
يمكن أن تطلب حذف البيانات
عرض التفاصيل
أحدث الميزات
Smoother video playback, faster workouts and nutrition screens, and a bunch of behind-the-scenes fixes to keep things running clean