برامج تدريبية مخصصة تعتمد على جدولك الزمني وحياتك الاجتماعية/العائلية وروتينك!
خطط النظام الغذائي المخصصة بناءً على الأطعمة التي تفضلها والأطعمة التي تتناولها عادةً! يتضمن أيضًا ما يمكنك الحصول عليه عندما لا تكون جاهزًا وأكثر من 30 وصفة بديلة من كل المأكولات!
خطط تنقل مصممة خصيصًا لمنع الإصابة وإبقائك منتعشًا لجلستك القادمة!
تسجيلات الوصول الأسبوعية ودعم Whatsapp على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع حتى تتقدم كل أسبوع!
اتخذ إجراءً اليوم وانضم إلى الفريق لتصبح النسخة الأقوى والأكثر رشاقة والأكثر عضلًا من نفسك!
يتكامل تطبيقنا مع Health Connect والأجهزة القابلة للارتداء لتوفير تدريب شخصي وتتبع دقيق للياقة البدنية. باستخدام البيانات الصحية، نقوم بتمكين عمليات تسجيل الوصول المنتظمة وتتبع التقدم بمرور الوقت، مما يضمن الحصول على أفضل النتائج لتجربة لياقة أكثر فعالية.
تاريخ التحديث
22/10/2025
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين
لا يتم تشفير البيانات
يمكن أن تطلب حذف البيانات
عرض التفاصيل
أحدث الميزات
Smoother video playback, faster workouts and nutrition screens, and a bunch of behind-the-scenes fixes to keep things running clean