تدرب بقوة. ابنِ قوةً تدوم مدى الحياة.
يُعد تمرين "التعليق المميت" من أقوى التمارين الرياضية وأقلها تقديرًا في عالم اللياقة البدنية، ومع ذلك لا يمارسه أحد تقريبًا. تتوق كتفاك، وقبضتك، ووضعيتك، وعمودك الفقري إلى هذا الاسترخاء الطبيعي. يساعدك مؤقت التعليق على جعله طقسًا يوميًا.
🦾 عزز قوة قبضتك - لتمارين تعليق مميتة أطول وأكثر ثباتًا مع مرور الوقت.
🦴 حسّن وضعيتك واسترخِ عمودك الفقري - حرر كتفيك بعد يوم من الجلوس.
💪 عزز قوة كتفيك - يُحسّن التعليق الحركة والثبات وصحة المفاصل.
🔥 سهل للغاية - اختر وقت تعليقك المميت، واضغط على "ابدأ"، ودع العد التنازلي يُرشدك.
📈 تتبع جلساتك - يتم تسجيل كل تعليق تلقائيًا حتى تتمكن من رؤية مكاسبك.
سواء كنت تمارس تمارين العقلة، أو تمارين الجمباز، أو التسلق، أو ترغب فقط في إطلاق العنان لعضلاتك القوية، فإن هذا التطبيق يُبقيك مُلتزمًا. لا حشو، لا اشتراكات - فقط أنت، والبار، والساعة.
انطلق يوميًا. قف بثبات. تمسك بقوة. تحرك بشكل أفضل.
تاريخ التحديث
01/11/2025