اختبار الدراجة Ekblom-Bak هو اختبار لياقة غير الحد الأقصى الذي يمكن استخدامه لميزة حساب لياقتك (VO2max). هذا التطبيق هو أداة لحساب اللياقة البدنية عبر اختبار دراجات Ekblom-Bak.
يحتوي التطبيق على معلومات حول ما تحتاجه لإكمال الاختبار ، وتعليمات بسيطة "خطوة بخطوة" للاختبار وآلة حاسبة واضحة حيث يمكنك بسهولة حساب حالتك بناءً على نتائجك من الاختبار.
بالإضافة إلى ذلك ، لديك الفرصة لمقارنة قيمتك بلياقة الأشخاص من نفس الجنس والفئة العمرية كما هو الحال بالنسبة لك في المجتمع السويدي (قيم من دراسة بحثية سكانية LIV 2000)
تاريخ التحديث
27/03/2024