تدريب جسمك كما كنت في الصندوق المفضل لديك أو في صالة الألعاب الرياضية.
حدد نوع التمرين، وقم بتكوين الوقت وابدأ التدريب!
يعد Hero Timer مثاليًا لكل أنواع التمارين. يتضمن:
- توقيت تجريب تاباتا
- توقيت تجريب HIIT
- توقيت تجريب AMRAP
- مؤقت تجريب EMOM
- توقيت التمرين FORTIME
هل تحتاج إلى الكرونومتر؟
استخدم مؤقت العد التنازلي أو خيار العد التنازلي.
ماذا بعد؟
- إنشاء جولات AMRAP متعددة
- إنشاء مجموعات TABATA متعددة
- تكوين EMOMs كما يحلو لك.
- إنشاء تدريبات مخصصة تمزج بين أنواع التدريبات المتعددة للحصول على جلسة تدريبية كاملة!
- استخدم الاتجاه الأفقي للحصول على نفس تجربة أجهزة ضبط الوقت المهنية المادية المتوفرة في السوق.
- قم بمراجعة التدريبات الخاصة بك أو مشاركتها أو حتى تكرارها.
كن بطلا
مؤقت للتدريب الوظيفي والتدريب المتقطع والتاباتا والتدريب المتقاطع WOD
تاريخ التحديث
14/01/2025