خفف التوتر، قلل القلق، وتأمل - بخصوصية وبشروطك الخاصة
CounselCat هو رفيقك الشخصي في محادثات الصحة النفسية، المدعوم بالذكاء الاصطناعي، والمبني على المقابلة التحفيزية (MI)، وهو نهج مثبت قائم على علم النفس، يساعدك على استكشاف أفكارك، وبناء وعيك الذاتي، وإيجاد دافعك للتغيير.
سواء كنت تشعر بالقلق، أو الإرهاق، أو فقدان التحفيز، أو كنت بحاجة فقط إلى شخص تتحدث إليه، يوفر CounselCat دعمًا سريًا قائمًا على الأدلة على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع، دون إصدار أحكام، أو تسجيل.
الميزات الرئيسية:
- دردشة الذكاء الاصطناعي للصحة النفسية: مصممة حول المقابلة التحفيزية، مما يتيح التأمل الذاتي والتغيير.
- سرية وأمان تام: لا يتم تخزين أي بيانات، وتظل محادثاتك خاصة.
- إرشادات مبنية على الأدلة: تستخدم أساليب مثبتة من المقابلة التحفيزية (MI) وعلم النفس الإيجابي.
- تدوين يوميات الصحة النفسية: استخدم دردشتنا كأداة للتأمل الذاتي والتواصل اليومي.
- رفيق الصحة النفسية على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع: متاح دائمًا - لا قوائم انتظار، لا أحكام، لا ضغوط.
مثالي للحظات مثل:
- الشعور بالقلق، أو الحزن، أو الاستنزاف العاطفي
- الحاجة إلى جلسات يومية للرعاية الذاتية أو وقت للتأمل
- التعامل مع مشاكل العلاقات أو ضغوط العمل/الدراسة
- ممارسة اليقظة الذهنية، والامتنان، وتنظيم المشاعر
- بناء عادات الصحة النفسية والوضوح
سواء كنت تبحث عن مساحة سرية للتحدث، أو أداة لإدارة قلقك، أو يوميات إرشادية للصحة النفسية، فإن CounselCat هنا لمساعدتك على الشعور بمزيد من الهدوء والتحكم.
عقلك يستحق الرعاية - ابدأ رحلتك اليوم مع CounselCat.
شروط الاستخدام: https://counselcat.com/terms_ar.html
سياسة الخصوصية: https://counselcat.com/privacy_ar.html
تاريخ التحديث
22/12/2025