تحكّم في رحلة صيامك المتقطع مع تطبيق Simple Fast - متتبع الصيام.
سواءً كنت تتبع نظام 16:8 أو 18:6 أو 20:4 أو 12:12، يوفر لك Simple Fast كل ما تحتاجه للالتزام بخطتك - دون إعدادات معقدة أو ميزات غير ضرورية.
🕐 مؤقت الصيام ابدأ وأوقف جلسة صيامك اليومية بنقرة واحدة. يعرض عداد تنازلي واضح الوقت المتبقي بدقة، بينما يُظهر لك المؤقت المنقضي مدى تقدمك. تعرف بنظرة سريعة ما إذا كنت في فترة صيام أو فترة تناول طعام.
📅 السجل راجع جميع جلساتك بنظرة سريعة. يُظهر كل إدخال وقت البدء ووقت الانتهاء والمدة الإجمالية وحالة الإكمال. تحقق من سلسلة صيامك الحالية ومتوسط وقت الصيام - كل ذلك في مكان واحد. قم بتصفية الجلسات حسب اليوم للعثور على ما تحتاجه بالضبط.
📊 الإحصائيات والتحليلات استعرض ساعات صيامك اليومية، والأيام المكتملة، وسلسلة أيام الصيام باستخدام رسوم بيانية سهلة القراءة. تتبع سلسلة أيام الصيام الحالية وأطول سلسلة للحفاظ على حماسك. بدّل بين أنواع الرسوم البيانية لاستكشاف بياناتك بالطريقة التي تفضلها.
⚖️ سجل الوزن سجل وزنك بالكيلوغرام أو الرطل. شاهد مخططًا بيانيًا لتغير وزنك مع مرور الوقت، وتصفح سجل وزنك الكامل. أضف وزنك اليوم مباشرةً من ملفك الشخصي.
⚙️ إعدادات شخصية اختر خطة الصيام المفضلة لديك وعدّلها في أي وقت. فعّل التنبيهات حتى لا تفوتك أي فترة صيام. بدّل بين الوضع الفاتح والداكن لراحة أكبر أثناء المشاهدة ليلاً أو نهارًا.
• منطق إكمال ذكي في نهاية كل جلسة، يسألك تطبيق Simple Fast عما إذا كنت قد أكملت صيامك. يقارن التطبيق تلقائيًا وقت صيامك الفعلي بخطتك ويُعلّم الجلسة وفقًا لذلك، مما يحافظ على دقة سلسلة أيام الصيام.
🔔 تذكيرات فعّل الإشعارات لتلقّي تذكيرات في الوقت المناسب عند بدء أو انتهاء فترة صيامك. حافظ على انتظامك دون الحاجة إلى مراقبة الساعة.
🔒 خصوصيتك أولاً لا يجمع تطبيق Simple Fast أي بيانات صحية شخصية. فهو يتتبع وقت الصيام فقط. يمكنك مراجعة سياسة الخصوصية وإخلاء المسؤولية في أي وقت من الإعدادات.
لماذا Simple Fast؟
• لا حاجة لإنشاء حساب - ابدأ التتبع فورًا • واجهة بسيطة وخالية من المشتتات • جلسة واحدة يوميًا - بسيطة ومركزة • يعمل بشكل كامل دون اتصال بالإنترنت • مجاني
حمّل تطبيق Simple Fast - متتبع الصيام اليوم، وابنِ عادة الصيام التي تدوم.
إخلاء المسؤولية: لا يُقدّم هذا التطبيق نصائح طبية. يُرجى استشارة أخصائي رعاية صحية مؤهل قبل البدء بأي برنامج صيام. لا يتحمّل مطوّرو التطبيق أي مسؤولية عن أي مشاكل صحية قد تحدث. يجب على المستخدمين طلب المشورة الطبية المناسبة قبل ممارسة الصيام. ⚠️
تاريخ التحديث
16/04/2026
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين