تطبيق "التناقص" - تطبيق للصيام الكاثوليكي والأرثوذكسي
"ينبغي أن يزيد هو، وأن أنقص أنا." - يوحنا 3:30
"التناقص" رفيق روحي للصيام، مُصمم خصيصًا للكاثوليك والأرثوذكس الراغبين في التقرب إلى الله من خلال ممارسة الصيام. سواء كنت تستعد للصوم الكبير، أو عيدٍ ما، أو تسعى ببساطة إلى التخلص من مشتتات الحياة، فإن "التناقص" يرشدك في كل خطوة.
تطبيق "التناقص" صم عن كل ما يشتت انتباهك
اختر من بين ٢٤ خطة صيام مستوحاة من التقاليد الكاثوليكية والأرثوذكسية:
• الطعام والماء
• الأفكار السلبية
• القهوة
• الكحول
• السكر
• الوجبات الخفيفة المالحة
• مشاهدة البث المباشر
• ألعاب الفيديو
• الرياضة
• المقامرة
• السياسة
• الأخبار
• وسائل التواصل الاجتماعي
• الهاتف الذكي
• التسوق
• المال
• التأخير
• الكسل
• الجمال والغرور
• النميمة
• الكلام البذيء
• الكلمات الجارحة
• الغضب
• المعاصي الجنسية
بالإضافة إلى خيارات صيام مخصصة للكاثوليكية الرومانية، والكاثوليكية الشرقية، والأرثوذكسية اليونانية.
تابع تقدمك
يُظهر لك عداد تنازلي مباشر الوقت المنقضي والنسبة المئوية للصيام، مما يُبقيك متحفزًا في كل ساعة من صيامك.
الكتاب المقدس والصلاة
تتضمن كل خطة صيام آيات مختارة من الكتاب المقدس، وصلوات، وتأملات روحية تُبقي ذهنك وقلبك متصلين بالله طوال فترة الصيام.
مفكرة الصيام
دوّن أفكارك، وتجاربك الروحية، وتأملاتك خلال كل يوم صيام. راجع تدويناتك لتتأمل كيف عمل الله من خلال صيامك.
الصدق والمساءلة
عند انتهاء صيامك، يسألك تطبيق Decrease بلطف: "هل صمت حقًا؟" الصدق أساس كل رحلة روحية - لا أحكام، بل نمو وتطور.
صمّ عدة مرات في وقت واحد
صم عن القهوة ووسائل التواصل الاجتماعي في آن واحد. تتبّع صيامك المتزامن من لوحة تحكم واحدة.
مدة مرنة
اختر من بين مدد محددة مسبقًا - من 4 ساعات إلى 30 يومًا - أو حدد مدة مخصصة بالكامل. يمكنك حتى الصيام إلى أجل غير مسمى حتى تشعر بالرغبة في التوقف.
أول 10 أيام مجانية
حمّل تطبيق Decrease واستمتع بصيام غير محدود لمدة 10 أيام. بعد ذلك، اشتراك بسيط يزيل الإعلانات ويفتح جميع الميزات.
• شهريًا: ١١٫٩٩ دولارًا أمريكيًا/شهريًا
• سنويًا: ٦٩٫٩٩ دولارًا أمريكيًا/سنويًا (خصم ٥٠٪ فأكثر)
• مدى الحياة: ١٤٩٫٩٩ دولارًا أمريكيًا (ادفع مرة واحدة، وصم مدى الحياة)
• للعائلة والأصدقاء: ٥ عضويات مدى الحياة مقابل ١٩٩٫٩٩ دولارًا أمريكيًا
"أما أنت، فإذا صمت، فادهن رأسك واغسل وجهك، لكي لا يظهر للناس أنك صائم، بل لأبيك الذي في الخفاء. فأبوك الذي يرى في الخفاء يجازيك علانية."
— متى ٦: ١٧-١٨
تطبيق الصيام الكاثوليكي والأرثوذكسي
تاريخ التحديث
02/07/2026