داي مارك هو تطبيق ذكي مدعوم بالذكاء الاصطناعي، مصمم خصيصًا للأشخاص المصابين بالتصلب المتعدد.
معظم تطبيقات الصحة تساعدك على تسجيل الأعراض، لكن داي مارك يساعدك على فهمها.
من خلال الجمع بين تتبع الأعراض، وتوقعات الطاقة، والتغذية، وكتابة اليوميات، والتحليل المدعوم بالذكاء الاصطناعي، يساعدك داي مارك على كشف الأنماط الكامنة وراء طاقتك، وإرهاقك، وصحتك العامة.
من الأيام الصعبة (الأيام الحمراء) إلى الأيام المثمرة (الأيام الخضراء)، يقدم داي مارك رؤى شخصية تساعدك على فهم أفضل للعوامل التي قد تؤثر على شعورك.
الميزات الرئيسية:
رؤى مدعومة بالذكاء الاصطناعي:
تجاوز مجرد التتبع. يحلل داي مارك سجلاتك ويُنشئ رؤى شخصية تساعدك على تحديد الاتجاهات والأنماط والمحفزات المحتملة التي قد تؤثر على أعراضك، وإرهاقك، وصحتك العامة.
توقعات الأيام (الخضراء، والصفراء، والحمراء):
افهم أنماط طاقتك من خلال نظام سهل الاستخدام (أخضر، أصفر، أحمر) يساعدك على التعرف على الاتجاهات، والتخطيط المسبق، وإدارة يومك بشكل أفضل.
تتبع الأعراض والصحة:
تتبع التعب، والحركة، والألم، والإدراك، والمزاج، وجودة النوم، والأدوية، والتمارين الرياضية، والترطيب، وغيرها من العوامل اليومية - كل ذلك في مكان واحد بسيط.
تسجيل الطعام والتغذية:
سجل وجباتك ومعلوماتك الغذائية لتكتشف كيف ترتبط خياراتك الغذائية بمستوى طاقتك، وأعراضك، وصحتك العامة مع مرور الوقت.
اقتراحات وجبات مدعومة بالذكاء الاصطناعي:
احصل على توصيات وجبات مخصصة بناءً على تفضيلاتك، ومستويات طاقتك، وبياناتك الصحية.
سواء كان يومك جيدًا، أو متوسطًا، أو سيئًا، يمكن لـ Daymark أن يقترح عليك وجبات تناسب مستوى طاقتك ونمط حياتك، مما يساعدك على اتخاذ القرارات بسهولة أكبر في الأيام الصعبة.
مذكراتك الشخصية:
سجل أفكارك، وتأملاتك، وأعراضك، وأحداث حياتك المهمة في مذكراتك الخاصة.
يجمع Daymark هذه المدخلات مع بياناتك الصحية لتكوين صورة أشمل لرحلتك الصحية والكشف عن أنماط مهمة مع مرور الوقت.
اكتشاف الأنماط:
يبحث تطبيق Daymark عن العلاقات بين أعراضك، وعاداتك الحياتية، ووجباتك، ونومك، ومستوى نشاطك، وعوامل أخرى، للمساعدة في تحديد ما قد يؤثر على صحتك اليومية.
تقارير PDF جاهزة للأخصائيين:
أنشئ ملخصات PDF احترافية لأعراضك، ومستويات طاقتك، وعوامل نمط حياتك، ورؤى مستمدة من الذكاء الاصطناعي.
شارك التقارير بسهولة مع أطباء الأعصاب، وممرضات التصلب المتعدد، ومقدمي الرعاية الصحية لدعم مناقشات أكثر فعالية خلال المواعيد.
مصمم خصيصًا للتصلب المتعدد:
صُمم تطبيق Daymark مع مراعاة التحديات الفريدة للتصلب المتعدد، لمساعدة المرضى على فهم التعب بشكل أفضل، والتعرف على الأنماط، واكتساب ثقة أكبر في إدارة صحتهم اليومية.
خصوصية وأمان:
بياناتك الصحية شخصية.
صُمم تطبيق Daymark مع وضع الخصوصية والأمان في صميمه، للمساعدة في الحفاظ على معلوماتك آمنة ومحمية.
تنويه هام:
يُستخدم تطبيق Daymark للإدارة الذاتية، والتثقيف، والحصول على رؤى صحية شخصية فقط.
لا يُقدّم هذا التطبيق استشارات طبية أو تشخيصًا أو علاجًا. استشر دائمًا طبيبًا مختصًا بشأن أي مخاوف صحية.
افهم أعراضك. اكتشف أنماطك. تحكّم بيومك.
حمّل تطبيق Daymark اليوم!
شروط الاستخدام: https://daymarkapp.org/terms
تاريخ التحديث
16/07/2026
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين