KarbCoach

DST_Team‏

عمليات شراء داخل التطبيق

لمحة عن هذا التطبيق

كارب كوتش هو مساعدك الذكي في مجال التغذية، يُساعدك على فهم وجباتك قبل تناولها، واتخاذ قرارات غذائية أكثر ذكاءً، والتعلم من عاداتك الغذائية مع مرور الوقت.

مع كارب كوتش، ستحصل على أكثر من مجرد سجل طعام أو متتبع للوجبات. فبدلاً من مجرد تسجيل ما تناولته بعد الانتهاء، يُساعدك كارب كوتش على تحليل وجباتك قبل تناولها، ومقارنة الخيارات، وتخصيص أهدافك الغذائية، واكتشاف الأنماط التي تُساعدك على اتخاذ خيارات أفضل يومًا بعد يوم.

سواءً كنت ترغب في اتباع نظام الكيتو، أو دعم نمط حياة نباتي، أو دمج مفاهيم حمية البحر الأبيض المتوسط، أو غيرها من أنماط الأكل والأهداف الشخصية، يُوفر لك كارب كوتش الأدوات اللازمة لتوجيه قراراتك بوضوح أكبر.

مميزات كارب كوتش

حلل وجباتك قبل تناولها

• اطلع على تقييم كارب سكور للوجبة قبل تناولها
• شاهد منحنىً بيانيًا بسيطًا يساعدك على مقارنة خيارات الوجبات واستكشاف التعديلات
• افهم كيف تؤثر المكونات والكميات وتوازن الوجبة على النتيجة الإجمالية
• استخدم تحليل الوجبات لاتخاذ خيارات مدروسة في الوقت الفعلي

• قيّم وجباتك من حيث القيمة الغذائية
• احصل على نقاط قوة التغذية التي تساعدك على تقييم جودة الوجبة بسرعة بنظرة سريعة
• • تعرف على أداء وجبتك من حيث التحكم في الكربوهيدرات والسكريات والدهون المشبعة والكوليسترول
• احصل على جوائز للصفات الإيجابية مثل البروتين والألياف والوجبات المتوازنة
• اربح نقاط التحدي التي تعزز الخيارات الصحية وتسهل عليك رؤية التقدم

• تتبع أنماطك اليومية، وليس فقط الوجبات الفردية
• استخدم تقييم كارب سكور اليومي لمعرفة كيفية تفاعل وجباتك على مدار اليوم
• استخدم نقاط الذروة لتحديد فترات الذروة وفترات تناول الطعام الأكثر صعوبة
• افهم كيف تتناسب كل وجبة مع الصورة الأكبر لعاداتك اليومية
• انظر إلى ما هو أبعد من إدخالات الطعام المنفردة وركز على الأنماط بمرور الوقت

• خصص التطبيق وفقًا لأهدافك
• اختر أهدافًا تناسب نمط غذائك
• احصل على إرشادات مُخصصة بناءً على تفضيلاتك وأولوياتك الغذائية
• عدّل النسب المئوية الموصى بها من العناصر الغذائية لتتوافق بشكل أفضل مع أهدافك
• قارن بين كمية العناصر الغذائية التي تتناولها فعليًا وأهدافك المحددة لتحديد مدى توافقك معها والجوانب التي تحتاج إلى تحسينها

يدعم أنماطًا وتفضيلات غذائية متنوعة
• استخدم KarbCoach لمطابقة أهدافك الغذائية مع نمط غذائك
• احصل على تقييم مُخصص لنهجك الفريد
• ابنِ عادات غذائية تُعزز ما ترغب في تحقيقه

تابع الاتجاهات والتقدم بمرور الوقت
• راجع الرسوم البيانية والملخصات المرئية التي تُسهّل فهم الأنماط
• تتبع كيفية تغير نتائجك اليومية وعاداتك الغذائية بمرور الوقت
• استخدم طرق عرض المقارنة لملاحظة العلاقات بين أنماطك الغذائية واتجاهاتك المُسجلة

اكتشف الأطعمة التي تؤثر بشكل أكبر على أرقامك الغذائية
• حدد الأطعمة الأكثر تأثيرًا على الكربوهيدرات والبروتين والدهون وغيرها من العناصر الغذائية التي يتم تتبعها

اعرف الأطعمة التي تُساهم بشكل أكبر في إجمالي استهلاكك اليومي
• ركّز على التغييرات الأكثر أهمية بدلًا من التخمين
• تعرّف على المجالات التي قد تُحدث فيها التعديلات الصغيرة أكبر الأثر الفوائد

احصل على طريق أسهل لاتخاذ قرارات أفضل
• استخدم المعلومات المرئية بدلًا من البحث في ملصقات المعلومات الغذائية الطويلة والأرقام المجردة
• حوّل تحليل وجباتك إلى خطوات عملية قابلة للتطبيق
• عزز وعيك الغذائي دون السعي للكمال أو التطرف أو التفكير المطلق
• ابنِ عادات غذائية أكثر اتساقًا من خلال تقييم أفضل وخيارات أوضح

لمن صُمم KarbCoach؟
• لمن يرغبون في فهم وجباتهم قبل تناولها
• لمن يرغبون في الحصول على أهداف وتوجيهات غذائية مُخصصة
• لمن يرغبون في تقييم وجباتهم بسهولة والحصول على تقييم غذائي واضح ومفهوم
• لمن يرغبون في رصد الأنماط الغذائية بمرور الوقت بدلًا من التركيز على وجبة واحدة فقط

صُمم KarbCoach لتعزيز الصحة العامة والتثقيف الغذائي. يساعدك على بناء الوعي الغذائي، واتخاذ قرارات غذائية مدروسة، وتطوير عادات غذائية تتناسب مع أهدافك وأسلوب حياتك.

ابدأ ببناء وعي غذائي أفضل واتخاذ قرارات غذائية أكثر ذكاءً مع KarbCoach.

أحدث الميزات

New features to help you better understand your nutrition and make smarter decisions.

This update introduces meal scoring, daily insights, personalized goals, and improved visualizations to help you see patterns over time.

We have also added new ways to track progress and enhanced the overall experience across the app.