Calories Calculator Weight Los
يتضمن إعلانات
+10
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
نساعدك على عيش نمط حياة صحي: اللياقة البدنية والصحة الرقمية والتغذية.
التطبيق الأكثر اكتمالا للصحة والرياضة والتغذية الذي يجعل من السهل الحفاظ على نمط حياة صحي بشكل فعال.
تطبيق التدريبات والتمارين الاجتماعية ؛ إنشاء الروتين ، وتحقيق أهداف اللياقة البدنية والمشاركة
نحن نعلم أنه في هذه الأوقات الصعبة ، أصبحت ممارسة بعض النشاط البدني ضرورية للحفاظ على صحة بدنية وعقلية جيدة.
لماذا تطبيق حاسبة السعرات الحرارية؟
في تطبيق حاسبة السعرات الحرارية ، نعمل على مساعدتك على عيش حياة أكثر صحة ونشاطًا. بفضل نظامنا البيئي الرقمي ، نقوم بإنشاء خطط مصممة خصيصًا لك حتى تتمكن من الوصول إلى أهدافك والعيش بأسلوب حياة صحي ..
كيف تعمل حاسبة السعرات الحرارية؟
حدد أهدافك ونمط حياتك ونشاطك البدني الحالي.
نقوم بإنشاء خطط تدريب وتغذية مخصصة مصممة خصيصًا لك:
- الخبرة والأذواق.
- الوقت متاح.
- مكان.
- معدات.
- الحالات الطبية والآلام والإصابات.
- الحساسية وعدم التحمل وفلسفة التغذية.
اللياقة البدنية وخطط التدريب المخصصة
اختر الهدف والمكان والوقت المتاح لديك والمعدات والإصابات وانتهى الأمر.
إذا كان هدفك هو إنقاص الوزن ، أو اكتساب العضلات ، أو الاستعداد للمنافسة أو ببساطة البقاء بصحة جيدة ، فهذا التطبيق مناسب لك بالتأكيد.
مع تحدي اللياقة يمكنك:
1. قم بإنشاء تحدياتك الخاصة أو اختر واحدة محددة مسبقًا.
2. يمكنك الاختيار من بين أكثر من 50 تمرينًا مختلفًا ، بما في ذلك التمارين التي يمكنك ممارستها في المنزل والجيم وأنماط اليوجا ومجموعة متنوعة من الرياضات.
3. تخصيص التحديات الخاصة بك.
4. أدلة ودروس مع الرسوم المتحركة لكل تمرين.
5. ابحث عن تمارين مرتبة حسب المستوى والصعوبة.
6. تحدي أصدقائك أو إثبات نفسك فقط إلى أي مدى يمكنك الذهاب.
7. سوف تكون قادرًا على معرفة من هو الأفضل في قائمة المتصدرين.
8. تتبع تقدمك ، سوف تكون قادرًا على تتبع مدى تقدمك في كل تحد ، بالإضافة إلى الوقت والسعرات الحرارية المحروقة.
9. تتبع السعرات الحرارية التي حرقتها ووقتك ووزنك ومؤشر كتلة جسمك.
تغذية ذكية ومخصصة
خطط غذائية مخصصة لأهداف مختلفة. اخسر الوزن واكتسب العضلات أو تناول طعامًا صحيًا فقط
بالإضافة إلى ذلك ، نقوم بإنشاء قائمة تسوق ذكية بناءً على الأطباق المحددة في خطة التغذية الخاصة بك حتى لا تقلق بشأن أي شيء. حتى أننا نقدم لك الكميات الدقيقة التي ستحتاجها لكل مكون للوصفات المختارة.
تحقق بسهولة من السعرات الحرارية المستهلكة والمحترقة على أساس يومي.
اجعل تحدياتك أكثر إثارة وادعُ أصدقاءك ، وشاركهم في تحدياتك وشجعهم على البدء في تحسين حياتهم مثلك تمامًا.
التطبيق الأكثر اكتمالا للصحة والرياضة والتغذية الذي يجعل من السهل الحفاظ على نمط حياة صحي بشكل فعال.
تطبيق التدريبات والتمارين الاجتماعية ؛ إنشاء الروتين ، وتحقيق أهداف اللياقة البدنية والمشاركة
نحن نعلم أنه في هذه الأوقات الصعبة ، أصبحت ممارسة بعض النشاط البدني ضرورية للحفاظ على صحة بدنية وعقلية جيدة.
لماذا تطبيق حاسبة السعرات الحرارية؟
في تطبيق حاسبة السعرات الحرارية ، نعمل على مساعدتك على عيش حياة أكثر صحة ونشاطًا. بفضل نظامنا البيئي الرقمي ، نقوم بإنشاء خطط مصممة خصيصًا لك حتى تتمكن من الوصول إلى أهدافك والعيش بأسلوب حياة صحي ..
كيف تعمل حاسبة السعرات الحرارية؟
حدد أهدافك ونمط حياتك ونشاطك البدني الحالي.
نقوم بإنشاء خطط تدريب وتغذية مخصصة مصممة خصيصًا لك:
- الخبرة والأذواق.
- الوقت متاح.
- مكان.
- معدات.
- الحالات الطبية والآلام والإصابات.
- الحساسية وعدم التحمل وفلسفة التغذية.
اللياقة البدنية وخطط التدريب المخصصة
اختر الهدف والمكان والوقت المتاح لديك والمعدات والإصابات وانتهى الأمر.
إذا كان هدفك هو إنقاص الوزن ، أو اكتساب العضلات ، أو الاستعداد للمنافسة أو ببساطة البقاء بصحة جيدة ، فهذا التطبيق مناسب لك بالتأكيد.
مع تحدي اللياقة يمكنك:
1. قم بإنشاء تحدياتك الخاصة أو اختر واحدة محددة مسبقًا.
2. يمكنك الاختيار من بين أكثر من 50 تمرينًا مختلفًا ، بما في ذلك التمارين التي يمكنك ممارستها في المنزل والجيم وأنماط اليوجا ومجموعة متنوعة من الرياضات.
3. تخصيص التحديات الخاصة بك.
4. أدلة ودروس مع الرسوم المتحركة لكل تمرين.
5. ابحث عن تمارين مرتبة حسب المستوى والصعوبة.
6. تحدي أصدقائك أو إثبات نفسك فقط إلى أي مدى يمكنك الذهاب.
7. سوف تكون قادرًا على معرفة من هو الأفضل في قائمة المتصدرين.
8. تتبع تقدمك ، سوف تكون قادرًا على تتبع مدى تقدمك في كل تحد ، بالإضافة إلى الوقت والسعرات الحرارية المحروقة.
9. تتبع السعرات الحرارية التي حرقتها ووقتك ووزنك ومؤشر كتلة جسمك.
تغذية ذكية ومخصصة
خطط غذائية مخصصة لأهداف مختلفة. اخسر الوزن واكتسب العضلات أو تناول طعامًا صحيًا فقط
بالإضافة إلى ذلك ، نقوم بإنشاء قائمة تسوق ذكية بناءً على الأطباق المحددة في خطة التغذية الخاصة بك حتى لا تقلق بشأن أي شيء. حتى أننا نقدم لك الكميات الدقيقة التي ستحتاجها لكل مكون للوصفات المختارة.
تحقق بسهولة من السعرات الحرارية المستهلكة والمحترقة على أساس يومي.
اجعل تحدياتك أكثر إثارة وادعُ أصدقاءك ، وشاركهم في تحدياتك وشجعهم على البدء في تحسين حياتهم مثلك تمامًا.
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
قد يشارك هذا التطبيق أنواع البيانات هذه مع جهات خارجية:
الجهاز أو أرقام التعريف الأخرى
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يتعذّر حذف البيانات
أحدث الميزات
Fixed Minor Bugs
الحصول على الدعم
phone
رقم الهاتف
+923006617872
لمحة عن المطوّر
ADEEL AHMAD
allah.qds@gmail.com
Pakistan
