يساعدك تطبيق Evenday على تحويل روتينك اليومي إلى مكاسب صحية دائمة.
نبدأ بجلسة تعريفية سريعة ومدروسة لفهم نمط حياتك وأهدافك وروتينك، ثم ننشئ لك تقويمًا يوميًا يتكيف معك.
إليك ما في الداخل:
بداية ذكية: استبيان شخصي يحدد أولوياتك ويتعرف على نمط حياتك.
أولوية اليوم: اختر محور تركيزك كل صباح؛ خطتك تتكيف فورًا.
اقتراحات ديناميكية: أنشطة صباحية، وبعد الظهر، ومسائية مصممة خصيصًا لأهدافك وجدولك.
عرض التقويم: اطلع على رصيدك الأسبوعي في لمحة، وليس مجرد قائمة تحقق.
التسجيل اليومي: دقيقة واحدة لتسجيل ما فعلته وكيف شعرت.
لوحات معلومات رؤى: صور واضحة تعرض تقدمك في الصحة العاطفية، والأيضية، والمعرفية.
تذكيرات في الوقت المناسب: إشعارات تصل عندما تكون مفيدة بالفعل.
يتعلم Evenday من اختياراتك، مما يجعل خطة كل يوم أكثر ملاءمة من سابقتها.
تاريخ التحديث
17/10/2025