ديلست هو التطبيق الأول المُثبت علميًا، والذي يُساعدك على الإقلاع عن المواد الإباحية، واستعادة السيطرة، وبناء عادات دائمة تدوم للأبد.
بخلاف تطبيقات NoFap الأخرى، مثل أدوات المنع العامة أو أدوات التتبع المُضللة، يُقدم ديلست نظامًا قائمًا على علم الأعصاب يستهدف جذور إدمان المواد الإباحية - إعادة تدريب عقلك، وليس فقط مقاومة الرغبات.
بفضل أدوات مُكافحة الرغبات، والصلاة، وتدوين اليوميات، والتقرير الشخصي، ومُتتبع الرغبات، يُساعدك ديلست على التحرر من الاستخدام القهري للمواد الإباحية واستعادة صفاء ذهنك وتحفيزك وتركيزك. سواء كنت تسعى إلى تقليل الاعتماد على الشاشة، أو زيادة إنتاجيتك، أو مجرد الشعور بمزيد من التحكم في حياتك، فإن ديلست هو التطبيق الوحيد المُناسب للإقلاع عن المواد الإباحية الذي يُحقق نتائج فعلية.
لماذا ديلست؟
التحكم في الرغبة
يُقدم لك ديلست أدوات مُكافحة فورية للرغبات مُصممة لإيقاف الرغبة الشديدة في المواد الإباحية لحظة ظهورها. بخلاف أدوات المنع البسيطة، يُقدم نظامنا المُدعم بالذكاء الاصطناعي تقنيات مُشتركة وشخصية للتحكم في الرغبات تُوفر راحة فورية. صلاة الإيمان
لمن يسلكون طريق الإيمان، يُدمج ديلست بين الصلوات الموجهة والممارسات المسيحية/الإسلامية/الصديقة، مما يُساعدك على استبدال العادات المُدمرة بالقوة الروحية مع الحفاظ على قيمك.
مُتتبع سلسلة الإدمان
حافظ على حماسك مع مُتتبع سلسلة إدمان نظيف وخالٍ من أي مُشتتات، يُظهر تقدمك في الإقلاع عن المواد الإباحية. لا يقتصر ديلست على عدّ الأيام، بل يُسلط الضوء أيضًا على "التعافي". الانتكاس هو فشل فقط عندما لا تتعلم أو تتعافى من حالة الشعور بالذنب والعار.
تدوين اليوميات
تُساعدك التأملات اليومية على معالجة المُحفزات، وتتبع المشاعر، وإعادة تنظيم أفكارك. يجعل ديلست تدوين اليوميات بسيطًا، ولكنه عميق، حتى تتمكن من فهم أنماطك والتوقف نهائيًا عن المواد الإباحية على المدى الطويل.
تقرير شخصي
احصل على رؤى مُخصصة حول عاداتك، ومُحفزاتك، وأداء سلسلة إدمانك. يُقدم ديلست تقريرًا علميًا يُساعدك على رؤية تقدم حقيقي، وليس مجرد أيام مُسجلة.
توصية بالعادات
يقترح نظامنا المُعتمد على علم الأعصاب عادات جديدة وصحية لاستبدال المواد الإباحية. سواءً كنتَ تتعلَّق بعادات التخلص من الدوبامين، أو اللياقة البدنية، أو اليقظة الذهنية، فإن ديلست يساعدك على بناء نمط حياة يجنِّبك المواد الإباحية إلى الأبد.
سيُعيد ديلست صياغة علاقتك بالجنس والمواد الإباحية والدوبامين. انضم إلى آلاف الأشخاص الذين غيَّروا حياتهم مع ديلست. تفضل بزيارة https://fapulous.co لمعرفة المزيد.
تاريخ التحديث
14/01/2026