Genjo: Climate Anxiety Toolkit

Genjo‏

عمليات شراء داخل التطبيق

لمحة عن هذا التطبيق

هل تشعر بالإرهاق من القلق البيئي، أو الحزن المناخي، أو التوتر؟

جينجو مساحة هادئة لدعم صحتك النفسية بلطف أثناء تعاملك مع تأثيرات عالم متغير، من القلق والحزن إلى المرونة والأمل.

إنها مساحة للتهدئة، وإعادة التواصل، وتذكير نفسك بأنك لست وحدك.

ستجد داخل جينجو:

• تأملات موجهة - تمارين تأملية للتأقلم، والاستعادة، والتأمل
• مناظر طبيعية - أصوات هادئة من العالم الطبيعي لتهدئة الجهاز العصبي
• ممارسة المطر - نهج قائم على اليقظة لاستكشاف المشاعر البيئية بتعاطف
• أداة الهدوء - وصول سريع إلى تمارين التنفس، والتأكيدات، واللطف المحب، والتأمل
• تأمل هادئ - تذكيرات وتمارين توقف لاكتشاف الذات
• دروس صغيرة - افهم كيفية استجابة جهازك العصبي لضغوط المناخ، مع رؤى علمية مدعومة
• تمارين التنفس - تقنيات تنفس للتأقلم، والتحرر، وإعادة ضبط النفس عندما تشعر بثقل مشاعر المناخ. من مؤسستنا، ميغان: "ابتكرتُ تطبيق Genjo انطلاقًا من تجربتي الشخصية في التعامل مع الآثار النفسية لتغير المناخ. صُمم هذا التطبيق ليُراعي مشاعرك بكل جوانبها، دون إصدار أحكام، ودون تسرع في معالجتها. فقط مساحة، وأدوات، وتذكيرات تُمكّنك من التعبير عن مشاعرك."

صوتك مهم. شارك أفكارك أو اقتراحاتك على [e-mail] للمساعدة في تطوير Genjo.

إخلاء المسؤولية:
تطبيق Genjo مُخصص للأغراض التعليمية والصحية العامة فقط. وهو ليس بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة أو التشخيص أو العلاج. إذا كنتَ في أزمة أو تُعاني من ضائقة، يُرجى طلب الدعم من مُقدم رعاية صحية مُؤهل أو خدمة أزمات.

شروط الاستخدام: https://genjo.app/terms
سياسة الخصوصية: https://genjo.app/privacy

أحدث الميزات

We’re so happy to be back on Android — this time with a whole new set of features.

Explore our expanding library of tools for climate emotions, including breathwork practices, guided meditations, and mindfulness lessons designed to support eco-anxiety, grief, and overwhelm.

As always, I welcome feedback, questions, and even a simple “hello” at [e-mail]