MicroFlow: Ευεξία σε λεπτά

Gravity360Agency‏

لمحة عن هذا التطبيق

بضع دقائق. فرقٌ حقيقي.

مايكروفلو هو تطبيقٌ للعافية يُقسّم العناية الذاتية إلى فتراتٍ قصيرةٍ ومُمكنة، تتراوح مدتها بين 30 ثانية ودقيقتين. اختر ما تُريده اليوم - المزيد من الطاقة، تقليل التوتر، صفاء الذهن، نومٌ أفضل، أو عاداتٌ مُنتظمة - وسيقترح عليك التطبيق التمرين المُصغّر المُناسب للحظة.

لا حاجة لصالة رياضية. لا معدات. لا التزام بـ 40 دقيقة. مجرد نبضةٍ صغيرة، انتصارٌ صغير، تغييرٌ ستشعر به.

✦ الأهداف
• المزيد من الطاقة خلال يومك
• تقليل التوتر والاسترخاء
• تركيزٌ أفضل وصفاءٌ ذهني
• نومٌ أفضل واسترخاءٌ مسائي
• عاداتٌ يومية مُنتظمة
• نشاطٌ بدني دون الحاجة إلى الذهاب إلى صالة رياضية
• صحةٌ وعافيةٌ على المدى الطويل

✦ كيف يعمل
1. تبدأ بمقدمةٍ قصيرة - يتعرّف التطبيق على ما تُريده والوقت المُتاح لديك (2-5، 5-10، أو 10 دقائق فأكثر).

٢. يقترح التطبيق فترات قصيرة مُصممة خصيصًا لكل لحظة - كالتنفس، والحركات البسيطة، ولحظات التأمل.

٣. تتلقى تذكيرات لطيفة في الوقت الذي تختاره.

٤. يمكنك تتبع تقدمك، وسلسلة إنجازاتك، وتأثير كل هدف على جميع المنصات.


✦ المميزات

• عشرات الجلسات القصيرة ضمن فئات: الحركة، التنفس، الذهن، الاستشفاء، الطاقة، النوم، العادات

• اقتراحات ذكية بناءً على طاقتك ووقتك وهدفك

• خطة أسبوعية قابلة للتعديل تلقائيًا

• سلاسل الإنجازات، النقاط، المستويات، وتقدم كل هدف

• تسجيل دخول يومي، تأمل أسبوعي، إعادة ضبط شهرية

• تأمل مع تمارين تنفس موجهة

• جلسات استرخاء قصيرة لنوم هانئ وعميق

• إدارة العادات والأهداف الصغيرة

• وضع عدم الاتصال بالإنترنت - تتم مزامنة جميع التغييرات فور عودتك للاتصال بالإنترنت

• يدعم اللغتين اليونانية والإنجليزية

✦ لمن هذا التطبيق؟

للأشخاص الذين:

• يرغبون في تحسين صحتهم ولكن ليس لديهم وقت لساعات من التأمل أو الذهاب إلى النادي الرياضي

• يعملون لساعات طويلة ويحتاجون إلى فترات راحة قصيرة خلال اليوم

• يجدون صعوبة في الالتزام - يحتاجون إلى شيء بسيط يوميًا

• يرغبون في الهدوء، التركيز، أو النوم بشكل أفضل دون أدوية أو وعود براقة

✦ الخصوصية والتحكم
• جميع البيانات مشفرة أثناء النقل (HTTPS).

• لا نبيع بياناتك. ولا نشاركها مع المعلنين.

• إنشاء حساب اختياري. يمكنك حذف حسابك من داخل التطبيق أو عبر الرابط microflowapp.com/delete-account.

صفاء ذهني، نوم أفضل، عادات صحية - في وقت أقل من فنجان قهوة.

حمّل تطبيق MicroFlow اليوم واكتشف كيف يمكنك إحداث تغيير حقيقي في وقت قصير.

أحدث الميزات

First Release