🧠 جريتي - تدريب الأداء الذهني للرياضيين بعض اللاعبين ينهارون تحت الضغط، بينما يبقى آخرون مركزين، واثقين، ومستعدين. الفرق ليس في الموهبة، بل في التدريب الذهني.
جريتي هو تطبيق يومي للأداء الذهني، مصمم خصيصًا للرياضيين الشباب، ويحظى بثقة المدربين. في 5 دقائق فقط يوميًا، يُنمّي جريتي التركيز، والمرونة، والثقة المطلقة التي يحتاجها كل منافس، ولكن قليلون هم من يتدربون عليها.
ما ستتدرب عليه:
• التركيز: التخلص من المشتتات والتركيز التام قبل المنافسة
• المرونة: التعافي من الأخطاء بسرعة أكبر
• الثقة: بناء الثقة بالنفس من خلال تمارين ذهنية يومية
• الاستعداد قبل المباراة: التخيل والتنفس للسيطرة على يوم المباراة
• الصلابة الذهنية: تطوير عقلية نخبة الرياضيين لماذا جريتي؟ 90% من اللعبة ذهني، ومع ذلك، يكتفي معظم الرياضيين بالتدريب البدني. يسد جريتي هذه الفجوة من خلال علم النفس الرياضي المُثبت، بطريقة بسيطة وعملية، ومصممة خصيصًا للروتين اليومي للرياضي التنافسي. سواء كنت تمارس الهوكي، أو كرة القدم، أو كرة السلة، أو أي رياضة تنافسية أخرى، فإن التدريب الذهني هو العامل الحاسم الذي يتجاهله معظم الرياضيين.
للمدربين والفرق: خصصوا تدريبًا ذهنيًا للاعبيكم، وتابعوا تفاعلهم، وابنوا ثقافة الصلابة الذهنية في غرفة تبديل الملابس. الفرق القوية تفوز بمباريات أكثر.
مبني على أسس علم النفس الرياضي المُثبتة. يستخدمه لاعبو الهوكي، والمدربون، والرياضيون الشباب في جميع أنحاء أمريكا الشمالية. عقلك هو من يحدد قدرات جسدك. ابدأ بتدريبه.
حمّل تطبيق Gritty مجانًا وابدأ جلستك الأولى للتدريب الذهني اليوم.
تاريخ التحديث
30/04/2026
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه
الموقع الجغرافي والمعلومات الشخصية و6 نوع آخر من البيانات