PumpX: Weight Lifting Tracker

يتضمن إعلاناتعمليات شراء داخل التطبيق
+50
عملية تنزيل
تقييم المحتوى
الجميع
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة

لمحة عن هذا التطبيق

رفع أوزان أثقل يمنحك شعورًا رائعًا، لكن التقدم الحقيقي يأتي من تتبع التفاصيل.

مراقبة مجموعاتك وتكراراتك وحجم أوزانك تساعدك على التدرب بجدية ورؤية النتائج بشكل أسرع.

اجعل كل تمرينك مفيدًا - ابدأ بالتتبع الآن!

PumpX قابل للتخصيص بالكامل، لستَ مُلزمًا باستخدام خططنا التدريبية الاحترافية - أنشئ خطتك الخاصة، وأضف تمارينك، والتزم بها. حتى مع اختيارك خطة PRO، ستتمكن من حذف أو إضافة تمارين حسب الحاجة.

بعض التطبيقات تُعقّد الأمور بإضافات غير ضرورية. PumpX يُبقي الأمر بسيطًا - يُساعدك على تسجيل تمارينك، ومتابعة تقدمك، والحفاظ على الاتساق بسهولة.

تتبع كل رفعة، في كل مرة

يوفر لك PumpX واجهة بسيطة وواضحة لتسجيل المجموعات والتكرارات والأوزان بأقل جهد. يمكنك تتبع تمارينك بسرعة والعودة إلى ما هو مهم حقًا - التدريب الجاد. سواءً كانت جلسة تدريب قوة كاملة أو زيارة سريعة للنادي الرياضي، كل ما تحتاجه موجود في متناول يدك عندما تحتاج إليه.

تصوّر تقدمك مع التحليلات الذكية

تُعدّ رؤية تقدمك من أفضل المحفزات. يُوفّر PumpX رسومًا بيانية وتحليلات واضحة تُساعدك على فهم كيفية تطور تدريبك. ستعرف أيّ التمارين تُحسّن، وأيّ مجموعات عضلية تحتاج إلى مزيد من التركيز، ومتى تصل إلى مرحلة ثبات. الأمر لا يتعلق بالتخمين، بل بالبيانات التي تُساعدك بالفعل على التحسن.

تتبّع حجمك الإجمالي، والحد الأقصى لتكرار واحد، والحد الأقصى للأوزان

لمن يهتمّون بالأرقام، يُتتبّع PumpX هذه المقاييس المفيدة. يُعطيك هذا فهمًا أعمق لحملك وكيف يُؤثّر على أهداف قوتك وتضخم عضلاتك. إنها الأداة المثالية لعشاق التدريبات الزائدة التدريجية الذين يرغبون في رؤية تحسينات ملموسة.

تمارين مُخصّصة تُناسب أسلوبك

لا يتبع جميع رافعي الأثقال نفس الخطة. يُتيح لك PumpX إنشاء تمارينك الخاصة وبناء تمارين مُخصّصة تُناسب روتينك. هل تُفضّل تمارين التقسيم العلوي-السفلي؟ تمارين الدفع والسحب للساقين؟ أسلوب تدريبك، وقواعدك.

سجّل رفعاتك بالرطل (رطل) أو الكيلوجرام (كجم) - أيهما تفضل!

تتبع قياسات الجسم ببساطة

غالبًا ما تكون التغييرات البصرية هي سبب تدريبنا، ولكن قد يصعب ملاحظة التقدم يوميًا. يساعدك تطبيق PumpX على تتبع قياسات الجسم الرئيسية، لتتمكن من رؤية كيف يُترجم جهدك في صالة الألعاب الرياضية إلى نتائج حقيقية مع مرور الوقت.

ستجد أيضًا أدلة بسيطة لتتبع التقدم بدقة.

حافظ على حماسك مع قوائم المتصدرين وأرقامك الشخصية

تتبع أفضل الأرقام القياسية الشخصية شيء، ورؤية ترتيبك ومشاهدة أرقامك ترتفع شيء آخر. يتضمن PumpX قوائم متصدرين وتتبعًا للأرقام القياسية الشخصية للحفاظ على حماسك وتركيزك على تحقيق إنجازات جديدة.

بسيط. فعال. لا يتطلب تدريبًا

بينما يقدم PumpX خطط تدريب مُختارة بعناية، ينصب تركيزه الأساسي على التتبع والتحليلات. أنت المتحكم في تدريبك. لا توجد ميزات تدريب مُلحة، ولا مُشتتات غير ضرورية - فقط أدوات بسيطة وفعالة لمساعدتك على أن تصبح أقوى.

لماذا يختار رافعي الأثقال PumpX؟ - مُركّز على تتبّع رفع الأثقال، وليس على اللياقة البدنية المُجرّدة.
- تقدّم مرئي من خلال الرسوم البيانية والتحليلات.
- تمارين مُخصّصة وإنشاء تمارين.
- تتبّع الوزن والحجم وقياسات الجسم.
- مثالي لعشّاق القوة ومرتادي الصالات الرياضية.

حمّل تطبيقنا اليوم وابدأ تتبّع تمارينك بطريقة ذكية. راقب تقدّمك، وحافظ على حماسك، وارتقِ برفع الأثقال إلى مستوى أعلى. كل تكرار يُحسب - اجعل تكرارك أكثر قيمة!

--

سيقوم PumpX بخصم المبلغ من حسابك تلقائيًا عند انتهاء اشتراكك، ما لم يتم إيقاف التجديد التلقائي قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية فترتك الحالية. تُجدّد الاشتراكات بالسعر الأصلي. يمكنك إيقاف التجديد التلقائي في أي وقت مع الاستمرار في الاستفادة من الميزات الكاملة حتى نهاية فترتك الحالية، ولكن لا يُمكن استرداد المبلغ المدفوع للأجزاء غير المُستخدمة.

شروط خدمة PumpX - https://pumpx.app/terms-and-conditions
سياسة خصوصية PumpX - https://pumpx.app/privacy-policy

---
الرسومات المميزة - https://hotpot.ai/
تاريخ التحديث
09‏/08‏/2025

أمان البيانات

يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
قد يشارك هذا التطبيق أنواع البيانات هذه مع جهات خارجية:
الصور والفيديوهات والصوت و3 نوع آخر من البيانات
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
المعلومات الشخصية والصحة واللياقة البدنية والتقويم
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يمكن أن تطلب حذف البيانات