PLANK HQ البيلاتس واللياقة البدنية. ستعمل فصول تمارين البيلاتس المصلح عالية الكثافة + تمارين HIIT للياقة البدنية على سحق السعرات الحرارية ، وتحسين القوة والقدرة على التحمل ، ومواءمة وضعك أثناء العمل على إطالة هذه العضلات وتناغمها. ناهيك عن ذلك الجسد القاتل الذي ستخرج به من PLANK HQ.
احجز فصولك الدراسية بسهولة من جهازك المحمول.
انضم إلى الإدمان.
تاريخ التحديث
21/07/2025