Plank HQ

+100
عملية تنزيل
تقييم المحتوى
الجميع
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة

لمحة عن هذا التطبيق

PLANK HQ البيلاتس واللياقة البدنية. ستعمل فصول تمارين البيلاتس المصلح عالية الكثافة + تمارين HIIT للياقة البدنية على سحق السعرات الحرارية ، وتحسين القوة والقدرة على التحمل ، ومواءمة وضعك أثناء العمل على إطالة هذه العضلات وتناغمها. ناهيك عن ذلك الجسد القاتل الذي ستخرج به من PLANK HQ.
احجز فصولك الدراسية بسهولة من جهازك المحمول.
انضم إلى الإدمان.
تاريخ التحديث
21‏/07‏/2025

أمان البيانات

يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
الموقع الجغرافي والمعلومات الشخصية و3 نوع آخر من البيانات
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يمكن أن تطلب حذف البيانات

أحدث الميزات

--General updates and bug fixes