Forge: Entrenamiento & Comida

Hive Interactive‏

عمليات شراء داخل التطبيق

لمحة عن هذا التطبيق

يساعدك تطبيق Forge على التدريب بوضوح أكبر: أنشئ برامج تدريبية، وسجّل مجموعات التمارين، وتتبّع السعرات الحرارية والمغذيات الكبرى، وقِس تقدّمك، وافهم بشكل أفضل استجابة جسمك لكل تمرين.

صُمّم تطبيق Forge لتعزيز القوة، وتضخيم العضلات، وتحسين تكوين الجسم، فهو يجمع بين التدريب والتغذية وتتبّع اللياقة البدنية في تطبيق واحد.

التدريب والبرامج التدريبية: أنشئ برامج تدريبية، ونظّم أيامك في النادي الرياضي، وسجّل كل مجموعة تمارين مع الوزن والتكرارات والجهد المبذول. راجع سجلّك، وتتبّع تقدّمك الفعلي، وشاهد أفضل نتائجك الشخصية لكل تمرين.

التغذية والسعرات الحرارية والمغذيات الكبرى: تتبّع سعراتك الحرارية اليومية، وعدّل أهدافك، وسجّل وصفاتك ومكوناتك ووجباتك المعتادة. يساعدك Forge على اتخاذ خيارات أفضل لزيادة الكتلة العضلية، أو إنقاص الوزن، أو الحفاظ على وزنك الحالي.

التقدّم في اللياقة البدنية: تتبّع وزنك، وقياسات جسمك، وصور تقدّمك، وحجم التدريب، ومدى انتظامك. اطّلع على الاتجاهات لترى ما إذا كانت خطتك فعّالة.

الصحة والتعافي
مع منح أذونات اختيارية، يستطيع تطبيق Forge قراءة بيانات الخطوات ومعدل ضربات القلب والنوم من تطبيق Health Connect لتوفير سياق للنشاط والتعافي والإرهاق. تُستخدم هذه البيانات فقط لأغراض اللياقة البدنية والصحة العامة.

الميزات الاجتماعية
أضف أصدقاء، وشارك تمارينك أو أفضل إنجازاتك، وقارن أفضل نتائجك الشخصية، وتدرّب ضمن مجموعة للحفاظ على حماسك وتركيزك.

Forge Premium
افتح ميزات متقدمة للتخصيص والتحليلات والأتمتة وأدوات اجتماعية مميزة.

لا يعدك Forge بحلول سريعة، بل يوفر لك هيكلية وبيانات وتجربة سريعة لتحسين تدريبك، وتناول طعامك بوعي أكبر، وتحقيق تقدم مستمر.