IntCare – رفيقك الشخصي للياقة البدنية والصحة
تحكّم برحلتك الصحية مع IntCare، تطبيق اللياقة الشامل المصمم لمساعدتك على زيادة نشاطك، وتناول طعام صحي، وبناء عادات صحية مستدامة. سواء كنتَ في بداية الطريق أو تسعى لتطوير روتينك، يجمع لك IntCare كل ما تحتاجه في لوحة تحكم واحدة سهلة الاستخدام وفعّالة.
🏆 مركزك المتكامل للياقة البدنية
وداعًا لتعدد التطبيقات. يجمع IntCare خطواتك، وسعراتك الحرارية، وتمارينك، ومعلوماتك الصحية في مكان واحد، لتُركّز على الأهم: تحقيق أهدافك.
⚡ أهم الميزات
🚶 عدّاد الخطوات
كل خطوة مهمة. يتتبع IntCare خطواتك اليومية تلقائيًا في الوقت الفعلي، ليُبقيك على المسار الصحيح لتحقيق أهدافك في المشي والجري يومًا بعد يوم.
🔥 عداد السعرات الحرارية ومتتبع الحرق
سجّل وجباتك في ثوانٍ واعرف بدقة عدد السعرات الحرارية التي حرقتها. حافظ على نظامك الغذائي الأمثل دون عناء، وحافظ على توازن طاقتك طوال اليوم.
💪 تمارين يومية
لا داعي للحيرة بشأن التمرين التالي. برنامجك التدريبي المُخصص لليوم بانتظارك على شاشتك الرئيسية، سواء كنت في النادي الرياضي، أو في المنزل، أو أثناء التنقل.
📰 أخبار الصحة ونصائح يومية
حافظ على حماسك مع نصائح عملية جديدة كل يوم. يوفر لك موجز الأخبار الشخصي آخر المستجدات في اللياقة البدنية والتغذية والصحة، مُختارة بعناية لإلهامك وإبقائك على اطلاع دائم.
✅ تسجيلات يومية وتتبع سلسلة الإنجازات
الاستمرارية هي سر النجاح. سجّل دخولك يوميًا، وابنِ سلسلة إنجازاتك، وشاهد تقدمك يتراكم مع مرور الوقت. الإنجازات الصغيرة اليومية تُؤدي إلى نتائج كبيرة طويلة الأمد.
🔗 مزامنة مع Google Health Connect
يتصل IntCare بشكل آمن مع Google Health Connect للحفاظ على دقة جميع بيانات لياقتك البدنية وتحديثها وتوحيدها، دون الحاجة إلى مزامنة يدوية.
لماذا IntCare؟
✔ تصميم أنيق وسهل الاستخدام، خالٍ من التعقيدات والتشويش
✔ تتبع فوري يعمل تلقائيًا في الخلفية
✔ إرشادات مدعومة بالذكاء الاصطناعي مصممة خصيصًا لك
✔ تحفيز يومي يحفزك على الالتزام
✔ مزامنة موثوقة مع Google Health Connect
ابدأ رحلتك نحو اللياقة اليوم. حمّل تطبيق IntCare واجعل كل يوم خطوة نحو صحة أفضل وقوة أكبر. 💚
عداد السعرات الحرارية بالذكاء الاصطناعي، وسجل الوجبات، وعداد الخطوات اليومية، ومخطط تمارين رياضية مخصص.
تاريخ التحديث
30/08/2026