✓ موسيقى التأمل: الطبول البعيدة، حديقة زن، التهويدة، المنتجع الصحي، المرج
✓ أصوات متنوعة: خرخرة القطط، رالي التنس، الرهبان التبتيون، مقصورة الطائرة، موضوع الفضاء
و أكثر من ذلك بكثير...
⏰ حاسبة النوم
هل تعاني من ترنح الصباح؟ تحدد حاسبة النوم لدينا وقت النوم المثالي بناءً على ساعة جسمك البيولوجية.
✓ ينام الأشخاص في دورات مدتها 90 دقيقة، ويجب أن يستهدفوا خمس أو ست دورات في الليلة. ✓ إن الاستيقاظ في منتصف الدورة أو أثناء نوم حركة العين السريعة قد يجعلك تشعر بالترنح. ✓ ما عليك سوى إدخال وقت الاستيقاظ المطلوب، وستكشف الآلة الحاسبة عن وقت نومك الأمثل.
🌙 مميزات وقت النوم
✓ المنبه: استيقظ على أصوات النوم المفضلة لديك. ✓ الموقت: قم بإيقاف التطبيق بسهولة عندما تكون جاهزًا. ✓ ضوء الليل: اضبط السطوع وضبط الحالة المزاجية. ✓ المفضلة: قم بإنشاء مجموعة مخصصة من أصوات النوم المفضلة لديك.
💆 الموجات الدماغية
استمتع بتجربة قوة الإيقاعات بكلتا الأذنين والنغمات المتزامنة للاسترخاء العميق وتجديد النشاط وتعزيز التركيز.
جلبت لك عن طريق الصندوق السري
اكتشف أفضل تطبيقات العافية المتاحة من خلال Secret Box.
جرب النوم كالطفل اليوم واستعد نومك.
✓ مجاني ✓ لا توجد عمليات شراء داخل التطبيق ✓ لا توجد اشتراكات
قم بتنزيل "النوم مثل الطفل" مجانًا اليوم!
تاريخ التحديث
24/04/2024
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
قد يشارك هذا التطبيق أنواع البيانات هذه مع جهات خارجية.
النشاط على التطبيق ومعلومات التطبيق وأداؤه والجهاز أو أرقام التعريف الأخرى
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين