Eating Enlightenment Journal

Eating Enlightenment‏

لمحة عن هذا التطبيق

تم إعداد مجلة Eating Enlightenment من أجلك لتنمية وعيك بالطعام الموجود في طبقك.

التمرين بسيط مثل اتباع هذا المبدأ التوجيهي: قبل كل وجبة ، قم بتدوين أي أفكار ومشاعر وأحاسيس تخطر ببالك في تلك اللحظة.

بمجرد أن تفهم ما يجري داخل نفسك ، يصبح من الأسهل فهم كيف ولماذا نختار غالبًا أطعمة معينة في الأوقات الخاطئة.

من خلال التفكير مليًا في وقت وكمية الطعام الذي تستهلكه كل يوم بالضبط - بعد تدوين ما يحدث في الوقت الحاضر - لا يمكنك فقط البدء في الشفاء ...

ولكن في النهاية ، اعثر على الحرية والسلام وأن تكون طبيعيًا حول الطعام حتى تتمكن من أن تكون على طبيعتك ، وتمتع بلحظات طعام رائعة مع الأصدقاء ، وتعيش أفضل حياتك!

وتشمل الميزات:

- تتبع الطعام والمزاج
- تاريخ الأكل والطعام
- دبوس
- موارد الفيديو والبودكاست والمدونة
- دعم العملاء

أحدث الميزات

Added the ability to schedule meal reminders to help you stay on track with your daily nutrition.

Enhanced user interface for a smoother and more intuitive experience.

Ensured better compatibility with the latest Android versions.