IntervalGo

ANGELS 2026 LTD‏

لمحة عن هذا التطبيق

يساعدك تطبيق IntervalGo على إنشاء وحفظ وإدارة تمارين رياضية متقطعة عالية الكثافة (HIIT) للياقة البدنية، وتمارين الكارديو، والجري، وركوب الدراجات، وغيرها.

حدد فترات التمرين والراحة، واختر عدد الجولات، وابدأ تمرينك باستخدام مؤقت بسيط مصمم للتدريب اليومي.

الميزات

⏱️ إنشاء تمارين فترات مخصصة


سمِّ جلسات التمرين


حدد مدة التمرين ومدة الراحة


اختر عدد الجولات


ابدأ التمارين فورًا

🏃 مناسب للعديد من أنماط التدريب


تمارين HIIT


التدريب الدائري


تمارين الجري المتقطع


جلسات الكارديو


تمارين منزلية


برامج لياقة وظيفية

📋 حفظ قوالب التمارين


حفظ إعدادات التمارين المفضلة لديك


الوصول السريع إلى الجلسات المحفوظة


إعادة استخدام البرامج دون الحاجة إلى إعادة ضبط الإعدادات

📈 سجل التمارين


عرض التمارين التي أنشأتها سابقًا


تتبع جلسات التدريب بمرور الوقت


تنظيم سجلات التمارين في مكان واحد

👤 الملف الشخصي


إدارة المعلومات الشخصية


تحديد أهداف اللياقة البدنية


الحفاظ على تنظيم بيانات التدريب

🎯 سهل وبديهي


واجهة مستخدم أنيقة


إعداد سريع للتمارين


مصمم للمبتدئين والرياضيين المحترفين على حد سواء

كيفية الاستخدام

إنشاء تمرين جديد.


أدخل اسمًا للتمرين.


حدد عدد الجولات. حدد فترات العمل والراحة.

ابدأ المؤقت وتابع التمرين.

احفظ التمارين لاستخدامها لاحقًا.

يركز تطبيق IntervalGo على البساطة، مما يساعدك على قضاء وقت أقل في إعداد التمارين ووقت أطول في التدريب.

سواء كنت تمارس تمارين منزلية سريعة، أو جريًا متقطعًا، أو جلسات لياقة بدنية منظمة، يوفر لك IntervalGo طريقة سهلة لإدارة وقت تمارينك.

حمّل تطبيق IntervalGo واجعل كل جلسة تمرين أكثر تنظيمًا وكفاءة.