Simple Boxing Timer هو توقيت دائري مجاني مصمم للملاكمة ، MMA وغيرها من فنون الدفاع عن النفس والدورات الرياضية. إنها بسيطة وحديثة وفعالة وتعمل بشكل جيد أيضًا في الدورات التدريبية HIIT مثل tabata.
تدريب الملاكمة هو أحد أكثر التدريبات كثافة وصعوبة التي يمكنك القيام بها. ولا يهم إذا كنت ترغب حقًا في تعلم كيفية التثقيب ، فستساعدك الملاكمة على إنقاص وزنك والحصول على لياقتك البدنية والشعور بتحسن كبير (إذا كنت تنجو من تدريبات الملاكمة). الملاكمة هي العاطفة والسماء والجحيم ، وليس من السهل دائمًا التركيز على تدريب الملاكمة الجهنمية إذا لم يكن هناك مدرب للملاكمة. تحتاج إلى حافز قوي وروح ولكن موقت جولة الملاكمة لدينا قد يساعدك أيضًا في الحفاظ على ضبط النفس وعدم الاستسلام أبدًا. كيف يمكنك أن تقطع مسافة في الحياة أو في مباراة الملاكمة إذا لم تتمكن من إكمال تدريبات الملاكمة الخاصة بك؟
تاريخ التحديث
03/05/2025