نقدم لكم ER Coaching، خدمة التدريب على اللياقة البدنية ونمط الحياة من The Engine Room. تم تصميم تدريب الطوارئ لمساعدتك على تحقيق أهدافك الصحية والعافية من خلال إرشادات متخصصة وشخصية. سواء كنت تتطلع إلى أن تصبح أقوى، أو تفقد الدهون، أو تحافظ على نمط حياة صحي، فإننا نقدم الدعم الذي تحتاجه في كل خطوة على الطريق.
بوابة تقدم ER هي التطبيق الذي نستخدمه لإضفاء الحيوية على تجربة التدريب الخاصة بك. إنها أداتك الشاملة لتتبع التدريب والتغذية والعادات اليومية، مما يضمن لك البقاء على المسار الصحيح وتحقيق تقدم قابل للقياس.
الميزات الرئيسية:
- تتبع التغذية: ابق على اطلاع على السعرات الحرارية ووحدات الماكرو الخاصة بك من خلال ميزات التتبع والإرشادات سهلة الاستخدام. - خطط تمرين مخصصة: يمكنك الوصول إلى برامج تدريب مخصصة مصممة خصيصًا لمستوى لياقتك البدنية وأهدافك. - تسجيلات الوصول الأسبوعية: تواصل مع مدربك للحصول على تحديثات التقدم المنتظمة والتعليقات الشخصية. - تحديد الأهداف: حدد أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك وتتبع تحسيناتك بمرور الوقت. - تعليقات في الوقت الفعلي: ابق على اتصال مع مدربك واحصل على الدعم كلما احتجت إليه. - تتبع التقدم: تصور إنجازاتك وتتبع نتائجك عبر التدريبات والتغذية والعادات.
مع بوابة تقدم ER، يمتد منتجنا التدريبي إلى ما هو أبعد من صالة الألعاب الرياضية، مما يوفر لك الأدوات اللازمة للنجاح في كل جانب من جوانب لياقتك وأسلوب حياتك. قم بتنزيل ER Progress Portal اليوم واتخذ الخطوة الأولى نحو أن تصبح النسخة الأكثر صحة والأقوى منك!
تاريخ التحديث
25/10/2025
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
الصحة واللياقة البدنية ومعلومات التطبيق وأداؤه والجهاز أو أرقام التعريف الأخرى
لا يتم تشفير البيانات
يمكن أن تطلب حذف البيانات
عرض التفاصيل
أحدث الميزات
Smoother video playback, faster workouts and nutrition screens, and a bunch of behind-the-scenes fixes to keep things running clean