MindScale

Kiesling Dev‏

لمحة عن هذا التطبيق

MindScale هو دفتر يوميات خاص لتسجيل الأعراض (الاكتئاب، القلق، إلخ) يمكنك من خلاله مراجعة بياناتك، واستخلاص الاتجاهات والرؤى، وتصديرها لطبيبك.

سجّل تقييماتك من 0 إلى 10، وأوقات نومك واستيقاظك، وملاحظاتك، والأحداث المهمة. استعرض سجلّك في "السجل الكامل"، وراجع الرسوم البيانية في "الرؤى"، وأعدّ ملخصًا لمناقشته مع أخصائي الرعاية الصحية. يمكنك أيضًا الاحتفاظ بخطة أمانك الخاصة.

تبقى سجلاتك على جهازك. لا يتطلب MindScale أي حساب، ولا يتضمن تحليلات، ولا إعلانات، ولا يتصل بشبكة التطبيقات، كما أن النسخ الاحتياطي التلقائي لنظام Android مُعطّل. أنت تتحكم في تصدير ملفات JSON وCSV وتختار مكان حفظ هذه الملفات غير المشفرة.

MindScale ليس جهازًا طبيًا. فهو لا يُشخّص، ولا يُعالج، ولا يشفي، ولا يمنع أي حالة طبية، ولا يُقيّم المخاطر، ولا يُفسّر بياناتك. إنه أداة للقياس وتدوين الملاحظات، وليس بديلًا عن الرعاية الطبية. للاستفسارات الطبية، تواصل مع أخصائي رعاية صحية.

تتضمن بطاقة الأمان مساحة للتخطيط الشخصي وروابط لموارد خارجية لإدارة الأزمات. قد يؤدي الضغط على زر ما إلى نقل معلومات إلى تطبيق آخر. في حالة الطوارئ، اتصل بخدمات الطوارئ المحلية.

أحدث الميزات

First release of MindScale. Record ratings, sleep, notes and events; review your history and charts; create a summary; and manage local JSON backups. Includes a personal safety plan and an optional paced-breathing tool. No account or ads.