Goal.fit: Calorie & Weight

LabStack LLC‏

لمحة عن هذا التطبيق

Goal.fit هو تطبيق لتتبع السعرات الحرارية والوزن، يتميز بدقته وشفافيته.

سجّل السعرات الحرارية بالثواني، وتابع تغيرات الوزن كمتوسطات يومية بدلاً من القراءات الأولية. عند توفر بيانات كافية، يُقدّم Goal.fit توقعات لنطاق الوزن خلال 4 و8 و12 أسبوعًا؛ وفي حال عدم توفرها، يُشير إلى البيانات المفقودة بدلاً من عرضها بشكل عشوائي. اختر هدفًا للوزن أو تابع فقط. النشاط والتعافي هما العاملان الأساسيان هنا، وليسا مجرد حساب السعرات الحرارية أو القياسات الدقيقة. لا اشتراك، لا إعلانات، ولا تتبع عبر تطبيقات أخرى.

ابدأ بهدف - أو تابع فقط

اختر إنقاص الوزن، أو زيادته، أو الحفاظ عليه، أو تتبعه بدون هدف. استخدم أهداف التغذية المقترحة، أو حدد أهدافك الخاصة، أو تابع بدون أهداف. إذا كان معدل تقدمك خارج نطاق الأهداف المدعومة في التطبيق، يُوضح لك Goal.fit سبب هذا القيد لتتمكن من تعديله.

اليوم يُظهر ما يهم الآن

سجّل السعرات الحرارية، وتفاصيل الطعام (اختياري)، والبروتين، والكربوهيدرات، والدهون، والوزن. مع تحديد هدف، يمكنك معرفة ما تبقى بالضبط أو مدى تجاوزك له. بدون هدف، يمكنك الاطلاع على الإجماليات والاتجاهات المحايدة.

توازن الطاقة يشرح الحسابات

راجع المدخول المسجل، والنفقات المقدرة، والمعايرة في مكان واحد. يأخذ تطبيق Goal.fit هامش الخطأ في الحسبان بدلاً من اعتبار التقديرات دقيقة.

التقدم يوضح ما حدث

تابع اتجاهات الوزن والتغذية الملاحظة، واطلع على سياق الهدف، وميّز بين القياسات المسجلة والتقديرات. يمكن أن يساعد النشاط والتعافي في فهم النمط عند ربطهما.

التوقعات تنتظر أدلة كافية

مع توفر بيانات متسقة وكافية، يعرض تطبيق Goal.fit نطاقات متوقعة مشروطة عند 4 و8 و12 أسبوعًا. كما يوضح متى تتراكم الأدلة، أو تصبح قديمة، أو غير مستقرة، أو غير مؤكدة بما يكفي للتوقع.

التواصل الصحي، وفقًا لاحتياجاتك

يمكنك ربط بيانات مختارة من تطبيق Health Connect للحصول على سياق الجسم والنشاط والتعافي. يطلب تطبيق Goal.fit إذن الوصول للقراءة فقط، ولا يقوم بالكتابة إلى تطبيق Health Connect. يستمر تتبع التغذية والوزن الأساسي بالعمل حتى في حال عدم تثبيت تطبيق Health Connect أو عدم الاتصال به، أو في حال رفض نوع بيانات معين.

يقرأ تطبيق Goal.fit البيانات التي يستخدمها فقط: الخطوات، والتمارين، والطاقة النشطة والأساسية، والوزن، ونسبة الدهون في الجسم، وكتلة الجسم الخالية من الدهون، ومعدل ضربات القلب أثناء الراحة، وتقلب معدل ضربات القلب، والنوم. يتم طلب الوصول إلى البيانات السابقة حتى يمكن تضمين الأيام المسجلة قبل اتصالك في نفس الصورة.

خصوصية مُصممة

- لا إعلانات ولا تتبع بين التطبيقات
- لا بيع للمعلومات الشخصية أو المعلومات الصحية ذات الصلة
- تبقى سجلات Health Connect على جهازك؛ يقوم تطبيق Goal.fit بمزامنة الملخصات المدعومة ومصدرها فقط
- يمكنك حذف البيانات مع الاحتفاظ بحسابك، أو حذف الحساب بالكامل نهائيًا من الإعدادات

Goal.fit أداة شخصية للصحة والتتبع. إنه ليس جهازًا طبيًا ولا يقدم تشخيصًا أو علاجًا أو رعاية غذائية أو خدمات طوارئ. قد تكون التقديرات والتوقعات غير مكتملة أو خاطئة، وليست وعودًا بنتائج محددة.

أحدث الميزات

Fixed Goal.fit's analytics setup so usage events you choose to share are counted correctly. Your analytics preference remains unchanged.