SheCare هو تطبيق خاص لتتبع الدورة الشهرية والحمل للنساء. سجلي دورتك الشهرية، وتعرفي على مرحلة دورتك، واحصلي على تذكيرات لطيفة. بياناتك تبقى ملكك: احمي التطبيق برقم تعريف شخصي أو بصمة إصبع، أو صدّري جميع بياناتك، أو احذفيها من داخل التطبيق.
ما يمكنكِ فعله: • تتبع الدورة الشهرية: سجلي بداية ونهاية دورتك الشهرية، وعدّلي أو احذفي أي إدخال، واطلعي على سجلّك في التقويم. • عجلة الدورة: اطلعي على يوم اليوم من الدورة ومرحلتها (الحيض، الجريبي، فترة الخصوبة، الأصفرية) بنظرة سريعة. • التوقعات: يتم تقدير موعد دورتك الشهرية القادمة وفترة الخصوبة بناءً على دوراتك. هذه مجرد تقديرات وليست ضمانات. • السجل اليومي: سجلي كمية الدم، والتبقيع، والمزاج، والألم والأعراض، ودرجة الألم من 0 إلى 10، وملاحظاتك الخاصة. • إحصائيات: بعد بضع دورات، اطلعي على متوسط طول دورتك الشهرية، ومدة الحيض، ومدى اختلافها. • متتبع الحمل: أدخلي تاريخ ولادتك المتوقع (أو تاريخ آخر دورة شهرية) وتابعي أسابيع الحمل، وفصوله، والأيام المتبقية. • الحالات الصحية: أخبري SheCare عن متلازمة تكيس المبايض، أو بطانة الرحم المهاجرة، أو فترة ما قبل انقطاع الطمث، أو مشاكل الغدة الدرقية، ليتم تخصيص الملاحظات والصياغة لتناسبك. • التذكيرات: موعد الدورة الشهرية، وفترة الخصوبة، وتسجيل الوصول اليومي، وتذكير بتناول الأدوية. فعّلي خيار "إخفاء التفاصيل" ليظهر لكِ التذكير فقط على شاشة القفل. • أدلة صحية: سبعة أدلة موجزة حول الصحة الإنجابية، والحمل وفترة ما بعد الولادة، والصحة النفسية والعاطفية، والتغذية، والعلاقات، والوقاية، والصحة البدنية. • الوضع الفاتح والوضع الداكن.
الخصوصية أولاً • قفل التطبيق برقم تعريف شخصي أو بصمة الإصبع؛ يختفي التطبيق ضمن التطبيقات الحديثة. • لا إعلانات. لا نبيع بياناتك. • يمكنكِ تصدير بياناتك أو حذف حسابكِ وكل ما يحتويه من شاشة الخصوصية والبيانات.
هام: يوفر تطبيق SheCare معلومات عامة وأدوات تتبع. وهو ليس جهازًا طبيًا ولا يقدم استشارات أو تشخيصات أو علاجات طبية. التوقعات مجرد تقديرات، ولا يجوز استخدامها كوسيلة لمنع الحمل أو لتشخيص أي حالة. استشيري طبيبك أو القابلة دائمًا بشأن صحتك. في حالات الطوارئ، اتصلي بخدمات الطوارئ المحلية.
تطبيق خاص لتتبع فترة الحيض، وفترة الخصوبة، والحمل، مع تذكيرات وقفل للتطبيق.
تاريخ التحديث
29/08/2025