PullPush Pro

MakerForNeed‏

يتضمن إعلانات

لمحة عن هذا التطبيق

PullPush Pro هو تطبيق لتمارين وزن الجسم (تدريب منزلي) يمكنك استخدامه في المنزل.

■ 4 تمارين أساسية

• تمارين الضغط: لتقوية عضلات الصدر والعضلة ثلاثية الرؤوس

• تمارين الغطس: لتقوية العضلة ثلاثية الرؤوس وأسفل الصدر

• تمارين السحب: لتقوية عضلات الظهر والعضلة ذات الرأسين

• تمارين التعلق الحر: لتقوية قبضة اليد والكتفين

■ توصيات تمارين مخصصة

أدخل الحد الأقصى لعدد التكرارات التي يمكنك القيام بها حاليًا للحصول على توصيات لتمارين للمبتدئين والمتوسطين والمتقدمين.

■ الميزات الرئيسية

• يوفر تمارين للمبتدئين والمتوسطين والمتقدمين

• تسجيل تلقائي لإكمال المجموعات وسجل التمارين

• تذكيرات يومية بالتمارين

• إحصائيات التمارين وتقويم شهري

موصى به لكل من يرغب في بناء عضلات الجزء العلوي من الجسم من خلال التمارين المنزلية وتمارين وزن الجسم وتمارين اللياقة البدنية.