Dash Diet
يتضمن إعلانات
الجميع
info
+100
عملية تنزيل
الجميع
مزيد من المعلومات
لمحة عن هذا التطبيق
اكتشف نظام DASH الغذائي، وهو نظام غذائي صحي للقلب مصمم للمساعدة في إدارة ضغط الدم وتحسين الصحة العامة.
🥦🍊 استمتع بوجبات متوازنة غنية بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون مع تقليل تناول الصوديوم. احصل على خطط الوجبات والوصفات والنصائح للبقاء على المسار الصحيح مع نمط حياة صحي! 💪
ماذا ستجد في هذا التطبيق؟
✔ وصفات DASH: اكتشف مجموعة واسعة من الوصفات سهلة المتابعة، من الإفطار إلى العشاء.
✔ مخطط النظام الغذائي الأسبوعي DASH: مصمم ليناسب احتياجاتك وتفضيلاتك.
✔ قائمة طعام DASH: تعرف على الأطعمة الموصى بها والأطعمة التي يجب تجنبها.
✔ قائمة التسوق: قم بتنظيم تسوق البقالة الخاص بك بسهولة.
✔ نصائح وإرشادات: معلومات عن فوائد نظام DASH الغذائي وكيفية تنفيذه بشكل مستدام.
✔ حاسبة مؤشر كتلة الجسم: تتبع مؤشر كتلة الجسم.
مثالي لأولئك الذين يتطلعون إلى تحسين نظامهم الغذائي ورفاهيتهم من خلال نهج متوازن ومستدام.
نظام داش الغذائي
ملحوظة: هذا التطبيق لا يحل محل النصائح الصحية المهنية. استشر دائمًا الطبيب أو أخصائي التغذية للتأكد من أن أي تغييرات غذائية مناسبة لك.
📲 قم بالتنزيل الآن وابدأ في الاستمتاع بأسلوب حياة أكثر صحة مع نظام DASH الغذائي!
🥦🍊 استمتع بوجبات متوازنة غنية بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون مع تقليل تناول الصوديوم. احصل على خطط الوجبات والوصفات والنصائح للبقاء على المسار الصحيح مع نمط حياة صحي! 💪
ماذا ستجد في هذا التطبيق؟
✔ وصفات DASH: اكتشف مجموعة واسعة من الوصفات سهلة المتابعة، من الإفطار إلى العشاء.
✔ مخطط النظام الغذائي الأسبوعي DASH: مصمم ليناسب احتياجاتك وتفضيلاتك.
✔ قائمة طعام DASH: تعرف على الأطعمة الموصى بها والأطعمة التي يجب تجنبها.
✔ قائمة التسوق: قم بتنظيم تسوق البقالة الخاص بك بسهولة.
✔ نصائح وإرشادات: معلومات عن فوائد نظام DASH الغذائي وكيفية تنفيذه بشكل مستدام.
✔ حاسبة مؤشر كتلة الجسم: تتبع مؤشر كتلة الجسم.
مثالي لأولئك الذين يتطلعون إلى تحسين نظامهم الغذائي ورفاهيتهم من خلال نهج متوازن ومستدام.
نظام داش الغذائي
ملحوظة: هذا التطبيق لا يحل محل النصائح الصحية المهنية. استشر دائمًا الطبيب أو أخصائي التغذية للتأكد من أن أي تغييرات غذائية مناسبة لك.
📲 قم بالتنزيل الآن وابدأ في الاستمتاع بأسلوب حياة أكثر صحة مع نظام DASH الغذائي!
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
قد يشارك هذا التطبيق أنواع البيانات هذه مع جهات خارجية:
النشاط على التطبيق ومعلومات التطبيق وأداؤه والجهاز أو أرقام التعريف الأخرى
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
الجميع
مزيد من المعلوماتالحصول على الدعم
لمحة عن المطوّر
RENATO FERNANDO PROANO MOLINA
aplicacion587@gmail.com
Ecuador
