MB Program

Marica Bortoletto‏

لمحة عن هذا التطبيق

برنامج MB® - تدريب العقل والجسم + العلاج

برنامج MB® هو برنامج شامل للصحة والعافية، يدمج الحركة والعقل والطاقة، ويجمع بين تدريب MB (للجسم) وعلاج MB (للروح) ليرافقك في رحلة تحوّلك.

تدريب MB
- لياقة شاملة للعقل والجسم
- برامج مُقسّمة حسب الهدف وتمارين مُوجّهة
- حركة واعية للقوة والحيوية والتوازن

علاج MB
- برامج تأمل مُوجّهة
- علاج صوتي للراحة والتركيز
- يوغا كونداليني للطاقة والوعي
- ممارسات يومية للعقل والمشاعر والرفاهية الروحية

ستجد في التطبيق أيضًا:
- تحديات دورية للتحفيز والنمو
- محتوى عن التغذية والمشاعر (وصفات ودعم)
- عالم الفراشات: فيديوهات وتحديات ومجموعة الفراشات
- مُذكّرة التقدم: صور وملاحظات ومشاعر وأهداف
- استشارات فيديو مع ماريكا لإرشاد شخصي

برنامج MB®: ليس مجرد تدريب، بل تجربة حقيقية للتطور الشخصي.

أحدث الميزات

MB Program si è aggiornata!

Una lista dei cambiamenti:
- Miglioramento delle performance
- Risoluzione di bug