Custom Interval Workout Timer

Michael McGill Apps‏

يتضمن إعلانات

لمحة عن هذا التطبيق

مؤقت التمرين الأمثل لأي نمط تدريبي. سواء كنت تمارس تمارين تاباتا السريعة، أو رفع الأثقال بنظام EMOM، أو تمارين AMRAP الدائرية، أو تمارين الكارديو عالية الكثافة المتقطعة (HIIT)، أو

جولات الملاكمة — فإن مؤقت التمرين المتقطع المخصص يوفر لك كل ما تحتاجه.

أنواع المؤقتات

• تاباتا — فترات عمل كلاسيكية 20 ثانية / راحة 10 ثوانٍ

• EMOM — كل دقيقة في رأس الساعة

• AMRAP — أكبر عدد ممكن من الجولات مع عد تنازلي

• HIIT — فترات عمل/راحة قابلة للتخصيص

• الملاكمة — مؤقت جولات مع فترات راحة

• للوقت — عد تصاعدي مع وقت مستهدف

• مخصص — أنشئ أي تسلسل فترات تريده


ميزات قوية

• سلاسل المؤقتات — اربط عدة مؤقتات لتشغيلها تباعًا

• مكتبة الإعدادات المسبقة — أكثر من 15 تمرينًا جاهزًا للمبتدئين والمحترفين

• التقدم اليدوي — أوقف المؤقت بين الفترات وتدرب بوتيرتك الخاصة

• وقت تحضير قابل للتعديل — استعد قبل بدء كل تمرين


الصوت واللمس

• إعلانات صوتية — استمع إلى تغييرات المراحل وعدد الجولات

• تنبيهات العد التنازلي — إشارات صوتية عند انتهاء الفترات

• 7 أصوات تنبيه — اختر صوتًا مختلفًا لكل نوع مؤقت

• ردود فعل لمسية — استشعر الانتقالات حتى مع إيقاف الصوت

تتبع تقدمك

سجل تمارينك: سجل كل جلسة مكتملة

التقويم الشهري: اطلع على تدريبك بنظرة سريعة

الإحصائيات الأسبوعية: تتبع تمارينك وإجمالي وقت التدريب

ساعة توقيت

ساعة توقيت دقيقة مع تتبع اللفات

تمييز أسرع وأبطأ لفة

المشاركة والتخصيص

شارك المؤقتات عبر رمز الاستجابة السريعة أو الرابط

استورد المؤقتات من أصدقائك

٨ ألوان مميزة وأنماط داكنة/فاتحة/نظام

وضع إبقاء الشاشة قيد التشغيل للتدريب بدون استخدام اليدين

نظام WEAR OS (الإصدار الاحترافي)

اعكس المؤقتات وتحكم بها من معصمك

حمّل التطبيق الآن وابدأ التدريب بذكاء.

شروط الاستخدام: https://sites.google.com/view/michaelmcgillapps/terms-of-service
سياسة الخصوصية: https://sites.google.com/view/michaelmcgillapps/privacy-policy