هل تشعر بالتوتر أو تشتت الانتباه كثيرًا؟ يساعدك MindElevate على إيجاد السلام الداخلي، وتعزيز تركيزك، وتحسين صحتك بشكل مستدام.
يرشدك مدرب الذكاء الاصطناعي الشخصي "Peach" من خلال تمارين المرونة والتواصل، وتمارين التنفس، وبرامج التدريب الفردية.
خطوة بخطوة، ستصبح أكثر هدوءًا وإنتاجية، وستطور روتينًا يساعدك على تعزيز صحتك النفسية، حتى في المواقف العصيبة.
لماذا MindElevate؟
• برامج فردية: يصمم مدرب الذكاء الاصطناعي برنامجًا تدريبيًا مصممًا خصيصًا لتحدياتك الشخصية.
• تمارين موجهة: جلسات من إعداد خبراء، مناسبة للمبتدئين والمتقدمين على حد سواء.
• تمارين التنفس والتمارين القصيرة: مثالية للاستراحات القصيرة ويمكن دمجها بسهولة في روتينك اليومي.
• تتبع التقدم: راقب تطور قوتك العقلية، ومرونتك، وسلامك الداخلي.
نتائج مثبتة: أظهرت دراسة أجرتها جامعة ميديا أن مهاراتك العقلية تتحسن بشكل ملحوظ بعد 3 أسابيع فقط.
ابدأ رحلتك نحو صفاء ذهني وتوازن داخلي أكبر الآن. حمّل تطبيق MindElevate وجرّبه مجانًا لمدة 7 أيام لتكتشف مدى سهولة ممارسة اليقظة الذهنية في حياتك اليومية!
نجعل الصحة النفسية أسلوب حياة - MindElevate.
تاريخ التحديث
21/01/2026