MoodReset

DEY Apps‏

عمليات شراء داخل التطبيق

لمحة عن هذا التطبيق

يساعدك تطبيق MoodReset على الشعور بتحسن.

إذا كنت تعاني من التوتر، أو القلق، أو الإرهاق، أو ببساطة عدم القدرة على التركيز، فإن MoodReset يوفر لك جلسة إعادة ضبط قصيرة وموجهة بناءً على حالتك المزاجية ومكان وجودك. لا حاجة لأي خبرة سابقة في التأمل. جلسات قصيرة. دقيقتان أو أقل فقط.

كيف يعمل؟

• اختر حالتك المزاجية: متوتر، قلق، غاضب، حزين، مرهق، وغيرها.

• حدد مستوى شدة الجلسة: من خفيف إلى قوي جدًا.

• أخبرنا بمكان وجودك: في المنزل، في العمل، أثناء السفر، قبل النوم.

• احصل على جلسة إعادة ضبط موجهة مصممة خصيصًا لحالتك.

ما ستجده:
• تمارين تنفس لتهدئة جهازك العصبي.

• تقنيات تأريض للتخلص من حالتك المزاجية السيئة.

• جلسات استرخاء وفحص للجسم.

• إعادة صياغة الأفكار لتغيير منظورك.

• إعادة ضبط التركيز عندما يكون ذهنك مشوشًا.

• أصوات هادئة للاسترخاء العميق.

لا عوائق! افتح التطبيق وابدأ فورًا - لا حاجة لإنشاء حساب، ولا إعداد، ولا شاشة تسجيل دخول. أنت مجهول الهوية افتراضيًا.


تتبّع تقدّمك
اكتشف أيّ طرق إعادة الضبط تُفيدك أكثر، وراقب تغيّرات مزاجك مع مرور الوقت، وابنِ عاداتٍ راسخة.

النسخة المميزة
افتح جميع طرق إعادة الضبط الـ 32 المُوجّهة، بما في ذلك جلسات فحص الجسم العميق، والجلسات الصوتية، وتمارين الشفاء المُخصّصة. توصيات ذكية تتعرّف على ما يُناسبك.

تطبيق MoodReset ليس تطبيقًا طبيًا ولا يُغني عن خدمات الصحة النفسية المُتخصّصة.

أحدث الميزات

Initial public release