Squats
يتضمن إعلانات
4.2star
523 مراجعة
+10 ألف
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
سكواتس هو مدرب شخصي سيوفر لك مجموعة من الأدوات والمعلومات لمساعدتك على تحقيق جميع أهدافك.
بمساعدة التدريبات الفعالة ، يمكنك التخلص من الوزن الزائد وتقوية عضلات الساقين والأرداف.
القرفصاء هي تمرين رائع يعمل على تدريب مجموعة عضلية كبيرة ويمكن القيام به في أي مكان. إنه مفيد لكل من الذين بدأوا للتو في ممارسة الرياضة والرياضيين المحترفين. نقوم اليوم بتحليل الفوائد والأضرار التي يجلبها هذا التمرين ، وما هي الأنواع الموجودة وما هي الأخطاء التي تحدث أثناء تنفيذه.
سمات:
• عد السعرات الحرارية. سيحسب التطبيق السعرات الحرارية المحروقة
• خطة تدريب جاهزة. كل ما عليك فعله هو فتح التطبيق والبدء في ممارسة الرياضة
• مجموعة كبيرة من التمارين. ستسمح لك مجموعة متنوعة من التمارين بتقوية أكبر عدد ممكن من حزم العضلات
• حساب الوزن. نفذت القدرة على تتبع الوزن
بمساعدة التدريبات الفعالة ، يمكنك التخلص من الوزن الزائد وتقوية عضلات الساقين والأرداف.
القرفصاء هي تمرين رائع يعمل على تدريب مجموعة عضلية كبيرة ويمكن القيام به في أي مكان. إنه مفيد لكل من الذين بدأوا للتو في ممارسة الرياضة والرياضيين المحترفين. نقوم اليوم بتحليل الفوائد والأضرار التي يجلبها هذا التمرين ، وما هي الأنواع الموجودة وما هي الأخطاء التي تحدث أثناء تنفيذه.
سمات:
• عد السعرات الحرارية. سيحسب التطبيق السعرات الحرارية المحروقة
• خطة تدريب جاهزة. كل ما عليك فعله هو فتح التطبيق والبدء في ممارسة الرياضة
• مجموعة كبيرة من التمارين. ستسمح لك مجموعة متنوعة من التمارين بتقوية أكبر عدد ممكن من حزم العضلات
• حساب الوزن. نفذت القدرة على تتبع الوزن
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يتعذّر حذف البيانات
التقييمات والتعليقات
4.2
521 مراجعة
أحدث الميزات
• Updated dependencies
• Added support for modern Android versions
• Added support for modern Android versions
الحصول على الدعم
لمحة عن المطوّر
Максим Михеев
m.myheev@gmail.com
Ул. Козлова
Людиново
Калужская область
Russia
249401
