Women Who Lift Weights App
+500
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
احصل على قوتك مع أدوات تتبع وتحليل البيانات الرائدة وبرامج التدريب الاحترافية التي تم تطويرها خصيصًا للنساء.
تشمل الميزات التي يجب تسليط الضوء عليها
تعرف بالضبط على الوزن الذي يجب وضعه على الشريط للحصول على تدريب مثالي (٪ 1RM / RPE)
تحميل مقاطع الفيديو ومشاركتها
تتبع نتائجك الفعلية مباشرة في التطبيق
شاهد مقاطع الفيديو التوضيحية للتمارين الرياضية مباشرة في التطبيق لإتقان أسلوب الرفع الخاص بك
تتبع تلقائيًا جميع مقاييس التدريب الخاصة بك للتأكد من أنك تتقدم نحو هدفك
يبدأ وضع علامة على أنه مكتمل أثناء تقدمك في التمرين للبقاء منظمًا.
تشمل الميزات التي يجب تسليط الضوء عليها
تعرف بالضبط على الوزن الذي يجب وضعه على الشريط للحصول على تدريب مثالي (٪ 1RM / RPE)
تحميل مقاطع الفيديو ومشاركتها
تتبع نتائجك الفعلية مباشرة في التطبيق
شاهد مقاطع الفيديو التوضيحية للتمارين الرياضية مباشرة في التطبيق لإتقان أسلوب الرفع الخاص بك
تتبع تلقائيًا جميع مقاييس التدريب الخاصة بك للتأكد من أنك تتقدم نحو هدفك
يبدأ وضع علامة على أنه مكتمل أثناء تقدمك في التمرين للبقاء منظمًا.
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
