バランス日記

日清オイリオグループ株式会社‏

لمحة عن هذا التطبيق

◆ هل أنت قلق على توازن نظامك الغذائي اليومي؟ من السهل التحقق الذاتي مع "يوميات التوازن"!
هذا تطبيق دعم صحي يسمح لك بفحص توازن الطعام ، ومؤشر كتلة الجسم ، والتحقق بسهولة من الضعف. كخطوة أولى لتحقيق التوازن بين وجبة بسيطة للغاية تؤكد على سهولة الاستمرار ، حاول التحقق من مجموعات الطعام العشر!
● تطبيق 10 للتحقق من مجموعة الأطعمة "Balance Diary" الذي يقدمه مركز طوكيو متروبوليتان لطب الشيخوخة الطبي ومجموعة Nisshin OilliO
في السنوات الأخيرة ، تنوعت المشاكل المتعلقة بالغذاء ، مما تسبب في أحداث مختلفة في كل مرحلة من مراحل الحياة ، مثل السمنة وفقدان الوزن بسبب اضطرابات الأكل عند الأطفال ، وسوء التغذية لدى الشابات ، ومتلازمة التمثيل الغذائي في منتصف العمر وكبار السن ، والضعف و ساركوبينيا في كبار السن. أنا هنا. أحد الأسباب الشائعة لهذه المشاكل هو اتباع نظام غذائي غير متوازن. من المهم تحقيق التوازن بين كمية الطعام وجودته ، ولكن ليس من السهل تطبيقه.
لذلك ، نقترح "يوميات التوازن"!
● فحص 10 مجموعات غذائية (فحص توازن الطعام)
اضغط على الطعام الذي تناولته كل يوم بخلاف الطعام الأساسي على طول الرموز. سجل النقر على البقايا ، والرسوم البيانية والجداول تسمح لك برؤية عاداتك الغذائية والمجموعات الغذائية التي تميل إلى النقص في لمحة.
بناءً على حالة الشيك ، سنرسل لك الوصفات الموصى بها والمعلومات المفيدة.
● فحص الصحة
يمكنك بسهولة فحص وتسجيل مؤشر كتلة الجسم ومخاطر الضعف ، بالإضافة إلى التحقق من توازن طعامك ، يمكنك أيضًا التحقق من حالتك البدنية.
● يمكنك الحصول على هدية بالمتابعة! "وظيفة الطوابع"
أظهرت الدراسات أن استخدام يوميات التوازن لأكثر من أسبوع يميل إلى تحسين توازن نظامك الغذائي ، وأن استخدامه لأكثر من ثلاثة أسابيع يؤدي إلى التعود. من أجل الحفاظ على متعة يوميات التوازن ، إذا قمت بجمع طوابع تسجيل الدخول ، فستتلقى قسائم ومزايا. تتبع وجباتك اليومية وحسّن توازنك الغذائي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك الحصول على صفقات رائعة.
● هناك أيضا وظيفة "الأكل الصديق"!
على سبيل المثال ، إنها وظيفة تسمح لك دائمًا بالاتصال بالعائلة والأصدقاء القلقين بشأن "هل تأكل بشكل صحيح وتحافظ على صحتك؟" عن طريق التحقق من 10 مجموعات غذائية. يمكنك أن تطمئن إلى أن أفراد عائلتك الذين يعيشون بعيدًا يمكنهم أيضًا فحص الطعام.
● وظيفة شاشة الإدارة ملائمة للاستخدام الجماعي (إرشادات التغذية ، الدعم ، إلخ) مثل البلديات والمرافق
كنسخة موسعة من وظيفة صديق الأكل ، قمنا بإعداد وظيفة تسمح للشخص المسؤول بعرض حالة الشيك لعشر مجموعات غذائية لأعضاء متعددين في قائمة. موصى به للاستخدام في التوجيه الغذائي والدعم في المجتمع.

● نشر المعلومات الصحية المفيدة بانتظام.
ابدأ في تتبع مجموعاتك الغذائية العشر يوميًا وابدأ في موازنة نظامك الغذائي اليوم!
■ المجموعات الغذائية العشر المستخدمة في عمليات الفحص الذاتي للأغذية هي:
قام مركز طوكيو متروبوليتان لطب الشيخوخة وعلم الشيخوخة ، المطور المشارك لهذا التطبيق ، بتصميمه بغرض منع سوء التغذية لدى كبار السن. استنادًا إلى نتائج البحث الوبائي القائم على الملاحظة ، وخاصة عند كبار السن عندما يصبح الطعام رقيقًا ، فإن "تناول الأطعمة المختلفة وتناول العناصر الغذائية المختلفة" يمنع سوء التغذية وانخفاض كتلة العضلات والهيكل العظمي والقوة البدنية ، ويطيل متوسط ​​العمر المتوقع. ويقال أنه يؤدي إلى الوقاية من الضعف ، وهي المرحلة الأولى من طلب الرعاية التمريضية والدعم.
تعتمد المجموعات الغذائية العشر على مجموعات الطعام ذات الألوان الثلاثة وستة أطعمة أساسية يتم استخدامها في إرشادات التغذية اليابانية ، مما يؤدي إلى الحصول على وجبة جيدة. بكل الوسائل ، دعونا نكون على دراية بوجباتك اليومية.

* نظام التشغيل المستهدف: iOS 9 إلى 12
* نظرًا لأن هذا التطبيق مخصص للهواتف الذكية فقط ، فقد لا يعمل أو يُعرض بشكل صحيح عند استخدامه على جهاز iPad أو iPod touch أو الجهاز اللوحي وما إلى ذلك.
* الشاشة المعروضة عبارة عن صورة.

الجديد

INFOページ内へアプリの使用を中止する機能を追加いたしました。