7min Workout - No Equipment
يتضمن إعلاناتعمليات شراء داخل التطبيق
+10
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
قم بتحويل لياقتك البدنية في 7 دقائق فقط يوميًا!
يقدم تطبيقنا تدريبات مذهلة مدتها 7 دقائق مصممة لتحقيق أقصى قدر من النتائج في أقل وقت ممكن. سواء كنت مبتدئًا أو متحمسًا للياقة البدنية، فإن مكتبة التمارين المتنوعة لدينا تحتوي على ما يناسب الجميع.
الميزات الرئيسية:
مكتبة التمارين الشاملة: يمكنك الوصول إلى مجموعة واسعة من التمارين التي تستهدف مجموعات العضلات المختلفة وأهداف اللياقة البدنية.
حاسبة مؤشر كتلة الجسم (BMI): تتبع مؤشر كتلة الجسم بسهولة باستخدام الآلة الحاسبة المدمجة لدينا.
تتبع التقدم: راقب إنجازاتك وخطوط التمرين ورحلة اللياقة البدنية الشاملة.
نظام المكافآت: اربح العملات المعدنية وافتح الشارات أثناء تحقيق أهداف التمرين باستمرار.
واجهة سهلة الاستخدام: التصميم البديهي يجعل من السهل بدء التدريبات وعرض التقدم والوصول إلى جميع الميزات.
تجربة قابلة للتخصيص: قم بتخصيص التدريبات لتناسب مستوى لياقتك البدنية وأهدافك.
اقتباسات تحفيزية: كن ملهمًا بالرسائل التحفيزية اليومية.
المحتوى الذي تم فحصه بواسطة الخبراء: اقرأ المقالات والنصائح من محترفي اللياقة البدنية لتعزيز معرفتك بالتمرين.
مثالي للمحترفين المشغولين أو الآباء أو أي شخص يتطلع إلى تحسين لياقته البدنية بكفاءة. يساعدك تطبيقنا على بناء عادة تمرين متسقة لمدة 7 دقائق فقط يوميًا.
قم بالتنزيل الآن وابدأ رحلتك نحو صحة أفضل وأكثر لياقة!
تذكر أن تبقى رطبًا وتستمع إلى جسدك. استشر أخصائي الرعاية الصحية قبل البدء في أي نظام تمرين جديد
يقدم تطبيقنا تدريبات مذهلة مدتها 7 دقائق مصممة لتحقيق أقصى قدر من النتائج في أقل وقت ممكن. سواء كنت مبتدئًا أو متحمسًا للياقة البدنية، فإن مكتبة التمارين المتنوعة لدينا تحتوي على ما يناسب الجميع.
الميزات الرئيسية:
مكتبة التمارين الشاملة: يمكنك الوصول إلى مجموعة واسعة من التمارين التي تستهدف مجموعات العضلات المختلفة وأهداف اللياقة البدنية.
حاسبة مؤشر كتلة الجسم (BMI): تتبع مؤشر كتلة الجسم بسهولة باستخدام الآلة الحاسبة المدمجة لدينا.
تتبع التقدم: راقب إنجازاتك وخطوط التمرين ورحلة اللياقة البدنية الشاملة.
نظام المكافآت: اربح العملات المعدنية وافتح الشارات أثناء تحقيق أهداف التمرين باستمرار.
واجهة سهلة الاستخدام: التصميم البديهي يجعل من السهل بدء التدريبات وعرض التقدم والوصول إلى جميع الميزات.
تجربة قابلة للتخصيص: قم بتخصيص التدريبات لتناسب مستوى لياقتك البدنية وأهدافك.
اقتباسات تحفيزية: كن ملهمًا بالرسائل التحفيزية اليومية.
المحتوى الذي تم فحصه بواسطة الخبراء: اقرأ المقالات والنصائح من محترفي اللياقة البدنية لتعزيز معرفتك بالتمرين.
مثالي للمحترفين المشغولين أو الآباء أو أي شخص يتطلع إلى تحسين لياقته البدنية بكفاءة. يساعدك تطبيقنا على بناء عادة تمرين متسقة لمدة 7 دقائق فقط يوميًا.
قم بالتنزيل الآن وابدأ رحلتك نحو صحة أفضل وأكثر لياقة!
تذكر أن تبقى رطبًا وتستمع إلى جسدك. استشر أخصائي الرعاية الصحية قبل البدء في أي نظام تمرين جديد
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين
التزم مطوّر البرامج باتّباع سياسة العائلات في Play
الحصول على الدعم
phone
رقم الهاتف
+2348022986425
لمحة عن المطوّر
MOHAMMED HASSAN YAQUB ABDALLAH
super.dev.nova@gmail.com
Sani Mainage Sabon titi Street kano abuhanifa sc
GAWLE
Kano 700223
Kano
Nigeria
undefined
