Oxford Mindfulness

Oxford Mindfulness‏

عمليات شراء داخل التطبيق

لمحة عن هذا التطبيق

تم تصميم تطبيق Oxford Mindness للبالغين، مما يساعد على تطوير ممارسات اليقظة الذهنية والحفاظ عليها لتحقيق الرفاهية الشخصية. من خلال التطبيق يمكنك؛ يمكنك الوصول إلى اليقظة الذهنية من خلال مجموعة كبيرة من الممارسات والانضمام إلى جلسات اليقظة الذهنية اليومية المباشرة وإكمال الدورات التمهيدية الذاتية والوصول إلى الموارد بما في ذلك المعلومات والأبحاث الحديثة من الميدان.

يقدم التطبيق محتوى تم تطويره بشكل مشترك من قبل مؤسسة أكسفورد لليقظة الذهنية وجامعة أكسفورد بالمملكة المتحدة، ويتم تقديمه من قبل المعلمين الذين تم تقييمهم والذين تدربوا على تدريس برامج اليقظة الذهنية القائمة على الأبحاث.
تم تقديم رعاية التطبيق من قبل مبادرة Visual Snow (VSI)، وهي منظمة غير ربحية مكرسة لتقديم الدعم للأفراد المتأثرين بمتلازمة Visual Snow.

أحدث الميزات

Live Sessions

- Join free live guided mindfulness sessions, every weekday at 1pm and 7pm (UK time)
- Live countdown shows when the next session starts
- Join with a single tap when the session goes live
- See the next session and join straight from the Meditations tab