Nordic Flow: Breathwork
عمليات شراء داخل التطبيق
+500
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
اكتشف فوائد اليقظة الذهنية الحديثة: التنفس اليومي، والتأمل، والحركة، والغطس البارد - كل ذلك في تطبيق Nordic Flow®.
شغفنا هو إلهام أنماط الحياة التي تغذي طول العمر والسعادة في عالمنا الدائم. استعد صحتك وحسّن إمكاناتك من خلال ممارسات اليقظة الذهنية المخصصة المصممة لإيقاظ حواسك في اللحظة الحالية ومساعدتك على الشعور بأفضل ما لديك.
انضم إلى مجتمع نابض بالحياة من الأفراد ذوي التفكير المماثل في رحلة جماعية نحو العافية. انخرط في جلسات التنفس المباشر، وتبادل الخبرات، واحصل على الإلهام من أولئك الذين حققوا تحولات ملحوظة.
بفضل برامج التدريب المستهدفة والواجهة البديهية ومدربي التنفس المعتمدين، يمكنك الوصول إلى آفاق جديدة في ممارسة التنفس. من تمارين التنفس الموجهة إلى الخطط المصممة خصيصًا، استكشف مجموعة كبيرة من الموارد للتنفس بشكل أفضل مدى الحياة.
قم بالتنزيل الآن وابدأ رحلتك نحو الرفاهية المثالية وأعلى مستويات الأداء، نفسًا تلو الآخر.
الميزات
• تدريب التنفس الشخصي: الوصول إلى برامج تدريب التنفس المصممة خصيصًا لتحسين تدفق الهواء وصحة الرئة. تعزيز قدرة الرئة، وتحسين الموقف، وزيادة القدرة على التحمل والحيوية، وتعزيز القدرة على التحمل، والمساعدة في الشفاء، وتعزيز الرفاهية العامة.
• نهج متوازن: يعمل برنامج Peak Flow على تنسيق التدريب الشخصي والتدريب القائم على العلم، مما يجعل التدريب على التنفس فعالاً وممتعًا. بدءًا من برامج التنفس المخصصة للحمل، وصحة المرأة والرجل، والمستجيبين الأوائل، وذروة الأداء، والمزيد، تأكد من تغطية جميع القواعد الخاصة بك.
• جلسات تفاعلية مباشرة: انضم إلى جلسات التدريب المباشرة والتفاعلية الخاصة بالتنفس والتعرض للبرد، والمسجلة من أجل الراحة. يتم في الواقع بث الجلسات مباشرة وتشجع على المشاركة، على عكس تطبيقات اليقظة الذهنية والتنفس الأخرى.
• ورش عمل المجتمع المحلي: في جميع أنحاء العالم، يستضيف ممارسو LVL2 لدينا ورش عمل شخصية لعشاق التنفس والصحة. استخدم تطبيق Peak Flow للعثور على الأحداث القريبة منك.
• دوائر المجتمع: تواصل مع الأفراد ذوي القيم والاهتمامات والصراعات المماثلة. على سبيل المثال، تدريب التنفس لمرضى الربو، وتخفيف القلق، أو انقطاع التنفس والتدريب على ارتفاعات عالية.
• 1:1 تدريب التنفس: احصل على تدريب شخصي 1:1 مع ممارسي LVL3 للتدريب الشخصي بتكلفة إضافية.
• التنفس حسب الحالة المزاجية: ابحث عن جلسة التنفس المثالية التي تناسب حالتك المزاجية في أي لحظة من الهدوء والسكينة إلى النشاط والمرونة.
• تذكيرات الدعوة للتنفس: استخدم تذكيرات التنفس لمواصلة التركيز على الشهيق والزفير واستنشاق الهواء لجعل التنفس السليم عادة يمكنك الحفاظ عليها.
يتنفس. يتحرك. يتصل. يلهم. قم بتنزيل Peak Flow مجانًا!
شغفنا هو إلهام أنماط الحياة التي تغذي طول العمر والسعادة في عالمنا الدائم. استعد صحتك وحسّن إمكاناتك من خلال ممارسات اليقظة الذهنية المخصصة المصممة لإيقاظ حواسك في اللحظة الحالية ومساعدتك على الشعور بأفضل ما لديك.
انضم إلى مجتمع نابض بالحياة من الأفراد ذوي التفكير المماثل في رحلة جماعية نحو العافية. انخرط في جلسات التنفس المباشر، وتبادل الخبرات، واحصل على الإلهام من أولئك الذين حققوا تحولات ملحوظة.
بفضل برامج التدريب المستهدفة والواجهة البديهية ومدربي التنفس المعتمدين، يمكنك الوصول إلى آفاق جديدة في ممارسة التنفس. من تمارين التنفس الموجهة إلى الخطط المصممة خصيصًا، استكشف مجموعة كبيرة من الموارد للتنفس بشكل أفضل مدى الحياة.
قم بالتنزيل الآن وابدأ رحلتك نحو الرفاهية المثالية وأعلى مستويات الأداء، نفسًا تلو الآخر.
الميزات
• تدريب التنفس الشخصي: الوصول إلى برامج تدريب التنفس المصممة خصيصًا لتحسين تدفق الهواء وصحة الرئة. تعزيز قدرة الرئة، وتحسين الموقف، وزيادة القدرة على التحمل والحيوية، وتعزيز القدرة على التحمل، والمساعدة في الشفاء، وتعزيز الرفاهية العامة.
• نهج متوازن: يعمل برنامج Peak Flow على تنسيق التدريب الشخصي والتدريب القائم على العلم، مما يجعل التدريب على التنفس فعالاً وممتعًا. بدءًا من برامج التنفس المخصصة للحمل، وصحة المرأة والرجل، والمستجيبين الأوائل، وذروة الأداء، والمزيد، تأكد من تغطية جميع القواعد الخاصة بك.
• جلسات تفاعلية مباشرة: انضم إلى جلسات التدريب المباشرة والتفاعلية الخاصة بالتنفس والتعرض للبرد، والمسجلة من أجل الراحة. يتم في الواقع بث الجلسات مباشرة وتشجع على المشاركة، على عكس تطبيقات اليقظة الذهنية والتنفس الأخرى.
• ورش عمل المجتمع المحلي: في جميع أنحاء العالم، يستضيف ممارسو LVL2 لدينا ورش عمل شخصية لعشاق التنفس والصحة. استخدم تطبيق Peak Flow للعثور على الأحداث القريبة منك.
• دوائر المجتمع: تواصل مع الأفراد ذوي القيم والاهتمامات والصراعات المماثلة. على سبيل المثال، تدريب التنفس لمرضى الربو، وتخفيف القلق، أو انقطاع التنفس والتدريب على ارتفاعات عالية.
• 1:1 تدريب التنفس: احصل على تدريب شخصي 1:1 مع ممارسي LVL3 للتدريب الشخصي بتكلفة إضافية.
• التنفس حسب الحالة المزاجية: ابحث عن جلسة التنفس المثالية التي تناسب حالتك المزاجية في أي لحظة من الهدوء والسكينة إلى النشاط والمرونة.
• تذكيرات الدعوة للتنفس: استخدم تذكيرات التنفس لمواصلة التركيز على الشهيق والزفير واستنشاق الهواء لجعل التنفس السليم عادة يمكنك الحفاظ عليها.
يتنفس. يتحرك. يتصل. يلهم. قم بتنزيل Peak Flow مجانًا!
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
المعلومات الشخصية والصحة واللياقة البدنية و3 نوع آخر من البيانات
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يمكن أن تطلب حذف البيانات
الجديد
Bug fixes and minor improvements.
الحصول على الدعم
لمحة عن المطوّر
NORDIC FLOW, INC.
wjenkins@nordicflow.io
1501 Belle Isle Ave Ste 110
Mount Pleasant, SC 29464
United States
+1 843-990-0079