Workout app - Power20
يتضمن إعلاناتعمليات شراء داخل التطبيق
4.3star
663 مراجعة
+50 ألف
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
يجعل Power 20 ممارسة الرياضة أسهل من أي وقت مضى بالنسبة لك ولأحبائك. لا تفكير أو تخطيط أو قلق. ما عليك سوى الضغط على زر البداية والمتابعة للحصول على تمرين متوازن لكامل الجسم يبني القوة والتوازن والقدرة على التحمل. ستحصل على تمرين جديد مدته 20 دقيقة كل يوم.
تم تصميم التدريبات وفقًا لقدرات كل شخص. يمكنك إضافة ما يصل إلى 5 مستخدمين في كل حساب ، وسيحصل كل شخص على التدريبات اليومية الخاصة به. يمكن استخدامه من قبل الرياضيين ذوي الخبرة والمبتدئين على حد سواء. يمكنك الآن القيام بتمارين مكثفة وأنت مرتاح وآمن في منزلك ، بدون معدات رياضية باهظة الثمن أو مدرب شخصي. إذا كان لديك كرسي وجدار وأرضية ، فلديك كل ما تحتاجه للقيام بتمارين Power 20.
بالاقتران مع نظام غذائي صحي يتمحور حول النباتات ، ستساعدك تمارين Power 20 على تحقيق أهداف لياقتك بسرعة ، سواء كانت فقدان الوزن ، أو القوة الأساسية ، أو تحسين التوازن ، أو التحمل ، أو تنسيق الجسم ، أو بناء العضلات. أنتج فريقنا من معالجي اللياقة البدنية والرياضيين المعتمدين تدريبات HIIT لمدة 20 دقيقة. تأتي جميع برامج التمرين لدينا مع إرشادات مفصلة وفيديوهات واضحة.
النقاط الرئيسية
👉 إجراءات تجريب جديدة كل يوم
👉 لا حاجة للمعدات
👉 ابدأ التمرين في أي وقت وفي أي مكان
👉 أضف ما يصل إلى 5 حسابات لأصدقائك وعائلتك
👉 تمارين لكامل الجسم مصممة خصيصًا لقدراتك
👉 تطبيق التمرين الوحيد الذي يقدم مجموعة متنوعة من تمارين HIIT المكثفة لمدة 20 دقيقة من جميع المستويات
👉 متتبع التمرين: تقويم تجريب يتتبع كل جلسة تمرين
سيُطلب منك اختيار خطة اشتراك قبل بدء الإصدار التجريبي المجاني لمدة 7 أيام. لن يتم تحصيل رسوم منك إلا بعد انتهاء الفترة التجريبية التي تبلغ 7 أيام. علاوة على ذلك - يرسل لك التطبيق أيضًا تذكيرات كل يوم لبدء جلسة التمرين والبقاء متحفزًا. تتبع جلسات التمرين الخاصة بك مع Power20.
إذا كنت مضغوطًا للوقت ، أو لا يمكنك الوصول إلى صالة الألعاب الرياضية ، فإن Power 20 يناسبك فقط. إذا كنت تريد من والديك ممارسة الرياضة ، فيمكنهما استخدام Power 20 أيضًا! تم تصميم التدريبات الخاصة بنا للتركيز على جميع عضلات الجسم الرئيسية من خلال تدريبات مكثفة قصيرة المدة.
ستحصل على تمرين جديد كل يوم. تم إنشاء إجراءاتنا الروتينية من قبل فريق متمرس ومعتمد من خبراء اللياقة البدنية والرياضيين.
هل تتدرب مع رفاقك؟ أم عائلتك؟ ما عليك سوى الحصول عليها على Power 20 وإنشاء تدريبات جماعية. القوة 20 هي كل ما تحتاجه لأصدقائك وأفراد عائلتك من جميع الأعمار ونفسك للتمرن بثقة ورؤية النتائج بسرعة حقًا!
تفاصيل الاشتراك:
سيتم منحك الاختيار بين العضوية الشهرية أو عضوية ستة أشهر أو العضوية السنوية. قد يختلف السعر حسب الموقع. اختر خطة قبل أن تبدأ الإصدار التجريبي المجاني لمدة 7 أيام. إذا كنت تستمتع بالإصدار التجريبي لمدة 7 أيام ، فلا تفعل شيئًا وستستمر خطة العضوية التي اخترتها تلقائيًا. يمكنك إلغاء اشتراكك في أي وقت من قائمة الاشتراك في حساب Google Play الخاص بك. لا يُسمح بإلغاء الاشتراك الحالي خلال فترة الاشتراك النشط.
تحذير: الحركات تنطوي على القفز
شروط الاستخدام https://power20.co/terms/
سياسة الخصوصية https://power20.co/privacy-policy/
تم تصميم التدريبات وفقًا لقدرات كل شخص. يمكنك إضافة ما يصل إلى 5 مستخدمين في كل حساب ، وسيحصل كل شخص على التدريبات اليومية الخاصة به. يمكن استخدامه من قبل الرياضيين ذوي الخبرة والمبتدئين على حد سواء. يمكنك الآن القيام بتمارين مكثفة وأنت مرتاح وآمن في منزلك ، بدون معدات رياضية باهظة الثمن أو مدرب شخصي. إذا كان لديك كرسي وجدار وأرضية ، فلديك كل ما تحتاجه للقيام بتمارين Power 20.
بالاقتران مع نظام غذائي صحي يتمحور حول النباتات ، ستساعدك تمارين Power 20 على تحقيق أهداف لياقتك بسرعة ، سواء كانت فقدان الوزن ، أو القوة الأساسية ، أو تحسين التوازن ، أو التحمل ، أو تنسيق الجسم ، أو بناء العضلات. أنتج فريقنا من معالجي اللياقة البدنية والرياضيين المعتمدين تدريبات HIIT لمدة 20 دقيقة. تأتي جميع برامج التمرين لدينا مع إرشادات مفصلة وفيديوهات واضحة.
النقاط الرئيسية
👉 إجراءات تجريب جديدة كل يوم
👉 لا حاجة للمعدات
👉 ابدأ التمرين في أي وقت وفي أي مكان
👉 أضف ما يصل إلى 5 حسابات لأصدقائك وعائلتك
👉 تمارين لكامل الجسم مصممة خصيصًا لقدراتك
👉 تطبيق التمرين الوحيد الذي يقدم مجموعة متنوعة من تمارين HIIT المكثفة لمدة 20 دقيقة من جميع المستويات
👉 متتبع التمرين: تقويم تجريب يتتبع كل جلسة تمرين
سيُطلب منك اختيار خطة اشتراك قبل بدء الإصدار التجريبي المجاني لمدة 7 أيام. لن يتم تحصيل رسوم منك إلا بعد انتهاء الفترة التجريبية التي تبلغ 7 أيام. علاوة على ذلك - يرسل لك التطبيق أيضًا تذكيرات كل يوم لبدء جلسة التمرين والبقاء متحفزًا. تتبع جلسات التمرين الخاصة بك مع Power20.
إذا كنت مضغوطًا للوقت ، أو لا يمكنك الوصول إلى صالة الألعاب الرياضية ، فإن Power 20 يناسبك فقط. إذا كنت تريد من والديك ممارسة الرياضة ، فيمكنهما استخدام Power 20 أيضًا! تم تصميم التدريبات الخاصة بنا للتركيز على جميع عضلات الجسم الرئيسية من خلال تدريبات مكثفة قصيرة المدة.
ستحصل على تمرين جديد كل يوم. تم إنشاء إجراءاتنا الروتينية من قبل فريق متمرس ومعتمد من خبراء اللياقة البدنية والرياضيين.
هل تتدرب مع رفاقك؟ أم عائلتك؟ ما عليك سوى الحصول عليها على Power 20 وإنشاء تدريبات جماعية. القوة 20 هي كل ما تحتاجه لأصدقائك وأفراد عائلتك من جميع الأعمار ونفسك للتمرن بثقة ورؤية النتائج بسرعة حقًا!
تفاصيل الاشتراك:
سيتم منحك الاختيار بين العضوية الشهرية أو عضوية ستة أشهر أو العضوية السنوية. قد يختلف السعر حسب الموقع. اختر خطة قبل أن تبدأ الإصدار التجريبي المجاني لمدة 7 أيام. إذا كنت تستمتع بالإصدار التجريبي لمدة 7 أيام ، فلا تفعل شيئًا وستستمر خطة العضوية التي اخترتها تلقائيًا. يمكنك إلغاء اشتراكك في أي وقت من قائمة الاشتراك في حساب Google Play الخاص بك. لا يُسمح بإلغاء الاشتراك الحالي خلال فترة الاشتراك النشط.
تحذير: الحركات تنطوي على القفز
شروط الاستخدام https://power20.co/terms/
سياسة الخصوصية https://power20.co/privacy-policy/
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
المعلومات الشخصية والصحة واللياقة البدنية والجهاز أو أرقام التعريف الأخرى
لا يتم تشفير البيانات
يتعذّر حذف البيانات
التقييمات والتعليقات
4.3
591 مراجعة
مستخدم Google
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
23 يناير 2015
انشألله تكون حلوة
رأى شخصان (2) أنّ هذه المراجعة مفيدة.
الجديد
Minor bug fixes
