Predicta - Prévention santé

PredictAnalyse‏

لمحة عن هذا التطبيق

يساعدك تطبيق Predicta على فهم صحتك اليومية، والتنبؤ بعوامل الخطر لديك وتحديد أولوياتها قبل أن تتحول العلامات الطفيفة إلى مشاكل. لا يقدم لك Predicta قائمة بنصائح صحية جاهزة، بل يرشدك إلى نقطة البداية.

تجيب على استبيانات، ثم يحلل التطبيق إجاباتك ويحدد عوامل الخطر لديك، مرتبة حسب أهميتها، والعوامل المساهمة فيها، والفوائد التي ستجنيها من معالجتها. بعد ذلك، يوفر لك برامج لتطبيقها. التطبيق مجاني، وخالٍ من الإعلانات، ولا يتطلب أجهزة متصلة بالإنترنت.

اعرف من أين تبدأ

النوم، والتوتر، والألم، والتدخين، والكحول، والنظام الغذائي، والنشاط البدني، وبيئة العمل المريحة، والصحة المهنية: ستة مجالات يتم تحليلها معًا، وليس بشكل منفصل. يكشف هذا الربط بين العوامل المؤثرة على عدة مشاكل في آن واحد، تلك التي لا تُرى عند دراسة كل موضوع على حدة.

اكتشف فوائدك

تتيح لك شاشة المحاكاة تحريك مؤشر ومتابعة تطور عوامل الخطر لديك. إذا نمتُ ساعةً إضافية، أو أقلعتُ عن التدخين، أو مارستُ الرياضة مرتين أسبوعيًا: إليك ما سيتغير، بشكلٍ ملموس، بالنسبة لك.

برامج عملية

يفتح كل هدف برنامجًا مُناسبًا: تمارين القوة، تمارين المرونة، اليوغا، تمارين التنفس، النوم، الصداع، علم النفس المرضي، الإقلاع عن التدخين. يُقدّم لك البرنامج إرشادات عبر الفيديو أو الصوت عند الحاجة، أسبوعًا بعد أسبوع، مُصمم خصيصًا لتلبية احتياجاتك.

متابعة يومية تُحسّن التحليل

أنت من يختار ما تُريد مُراقبته: النوم، الصداع، التدخين، الألم، الحالة النفسية. إجراء واحد يوميًا، وسيُبنى الرسم البياني تلقائيًا. تُغذّي هذه القراءات عملية الحساب: يتم تحديث تحليلك، وتُشاهد بدقة ما تغيّر، ولماذا. التحليل الذي لا يتم تحديثه يُصبح قديمًا.

تذكيراتٌ مُجدية

يُذكّرك التطبيق عند وجود جلسة مُعلقة أو عند عدم تسجيل متابعة، ويُنبّهك عند انخفاض أي مؤشر. لا داعي لإشعاراتٍ إضافية.

رسومك البيانية واتجاهاتك

رسوم بيانية، إحصائيات، واتجاهات مُصنّفة حسب الموضوع: بياناتك الآن مفهومة.

مكتبة وسائط مُتكاملة

مقالات، فيديوهات، وبودكاست حول الوقاية، مُتاحة لك وقتما تشاء.

جميع محتوياتنا من إعداد مُختصّين في الرعاية الصحية.

محركٌ قائم على المراجع العلمية

تستند الحسابات التي تُقدّم نتائجك إلى ما يقارب 900 منشور علمي.

وهو نفس المحرك المُستخدم في عروضنا للشركات وشركات التأمين الصحي. صُمّمت الاستبيانات بالتعاون مع مُختصّين في الرعاية الصحية.

مجاني للجميع

لا توجد نسخة مدفوعة، ولا ميزات إضافية، ولا قيود على الاستخدام، ولا إعلانات، ولا مشتريات داخل التطبيق. ولا حاجة لشراء أجهزة متصلة: كل شيء يبدأ بإجاباتك.

بياناتك ملكك

تُستضاف بياناتك الصحية في فرنسا لدى مزود خدمة معتمد لاستضافة البيانات الصحية (HDS). لا تُباع ولا تُستخدم لأغراض إعلانية. يمكنك حذف حسابك وجميع بياناتك في أي وقت، مباشرةً من التطبيق.

هام

بريديكتا أداة للصحة والوقاية. إنها ليست جهازًا طبيًا ولا تُغني عن استشارة أو تشخيص أو علاج من قِبل أخصائي رعاية صحية. إذا كانت لديك أي شكوك أو أعراض، أو إذا ساءت حالتك، فاستشر أخصائي رعاية صحية.