Smiling Instead of Smoking
+100
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
SiS ("الابتسام بدلاً من التدخين") هو تطبيق يشركك في تمارين نفسية إيجابية يومية على مدار 7 أسابيع ، ويعين "تحديات سلوكية" كل يومين إلى 4 أيام لتوجيهك خلال الخطوات نحو الإقلاع عن التدخين. هذا تطبيق صممه العلماء استنادًا إلى الأدلة والمبادئ التوجيهية السريرية المتعلقة بالإقلاع عن التدخين [https://www.cancer.gov/publications/patient-education/clearing-the-air]. سيتم اختبار مدى فعالية هذا التطبيق ، كما تموله منحة من جمعية السرطان الأمريكية [https://www.cancer.org/]. يتمثل الابتكار الرئيسي لهذا التطبيق في استخدامه في علم النفس الإيجابي ، وهو نهج جديد واعد للإقلاع عن التدخين [https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4612345/]. تم فحص تمارين السعادة المستخدمة في هذا التطبيق تمامًا [https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0740547218303349] ، ويوفر التطبيق حقائق وأفكار علمية على طول الطريق (أي "حكمة البومة") . هدفنا هو إعلامك وتمكينك ، مع إشراكك في الممارسات اليومية التي تعزز و / أو تحافظ على سعادتك ، بينما تواجه تحدي الإقلاع عن التدخين.
كيف يعمل بشكل جيد؟
التطبيق الذي تقوم بتنزيله هو الإصدار 2 من هذا التطبيق. يعتمد على التعليقات التي تلقاها المشاركون في دراسة تقييم الإصدار 1 من التطبيق [https://www.iproc.org/2018/2/e11762/] ، الذين وجدوا أن التطبيق سهل الاستخدام ومفيد ، والذين يثقون في الإقلاع عن التدخين زاد ، ونقص الرغبة في التدخين. تم تأكيد ثلاثين في المئة من المشاركين في الدراسة كيميائيا الامتناع عن التدخين بعد أسبوعين من يوم الإقلاع عن التدخين المختار ، و 6 أشهر بعد يوم الإقلاع المختار ، أفاد 55 ٪ من المشاركين في الدراسة أنهم امتنعوا عن التدخين لمدة 30 يوما الماضية.
باستخدام هذا التطبيق ، أنت تدعم العلوم
خلال العام المقبل ، سنقوم بجمع البيانات والتعليقات على هذا الإصدار من التطبيق. استنادًا إلى هذه المعلومات ، سنقوم بتحسين وتبسيط هذا التطبيق ، ثم اختبار فعاليته في تجربة سريرية عشوائية. باستخدام هذا التطبيق ، فأنت تقدم بيانات قيمة لنا. أثناء استخدام التطبيق ، وإذا سمحت بذلك ، فسوف نسجل كيفية استخدامك للتطبيق (على سبيل المثال ، النسبة المئوية للأيام التي أكملت فيها تمرين السعادة ، وعدد التحديات السلوكية التي أكملتها) لتعطينا فكرة عن مدى جودة هذا التطبيق يعمل التطبيق. نجري أيضًا دراسة ثانية حول كيفية تأثير هذا التطبيق على الإقلاع عن التدخين (إذا كنت ترغب في الانضمام إلى الدراسة ، ابحث عن مزيد من المعلومات هنا [https://scholar.harvard.edu/bettina.hoeppner/sis]). بالإضافة إلى هاتين الطريقتين لتزويدنا ببيانات وتعليقات قيمة ، يمكنك ببساطة إرسال بريد إلكتروني إلينا ومشاركة أفكارك وملاحظاتك - نود أن نسمع منك! لتقديم ملاحظات ، ما عليك سوى إرسال رسالة بالبريد الإلكتروني إلى فريق الدراسة (sis@mgh.harvard.edu) أو الباحث الرئيسي لهذا التطبيق مباشرةً ، Dr. Bettina Hoeppner (bhoeppner@mgh.harvard.edu).
حظا سعيدا مع محاولة الإقلاع عن التدخين! الإقلاع عن التدخين أمر بالغ الأهمية لصحتك - بما في ذلك الإقلاع عن التدخين في بعض الأحيان. نأمل أن يجعلك هذا التطبيق يبتسم طوال الطريق ، ويدعمك في تحقيق هدفك.
الكلمات الدالة
• السعادة
• التدخين
• السجائر
• الإقلاع عن التدخين
• علم
• علم النفس الإيجابي
• جمعية السرطان الأمريكية
• كلية الطب بجامعة هارفارد
كيف يعمل بشكل جيد؟
التطبيق الذي تقوم بتنزيله هو الإصدار 2 من هذا التطبيق. يعتمد على التعليقات التي تلقاها المشاركون في دراسة تقييم الإصدار 1 من التطبيق [https://www.iproc.org/2018/2/e11762/] ، الذين وجدوا أن التطبيق سهل الاستخدام ومفيد ، والذين يثقون في الإقلاع عن التدخين زاد ، ونقص الرغبة في التدخين. تم تأكيد ثلاثين في المئة من المشاركين في الدراسة كيميائيا الامتناع عن التدخين بعد أسبوعين من يوم الإقلاع عن التدخين المختار ، و 6 أشهر بعد يوم الإقلاع المختار ، أفاد 55 ٪ من المشاركين في الدراسة أنهم امتنعوا عن التدخين لمدة 30 يوما الماضية.
باستخدام هذا التطبيق ، أنت تدعم العلوم
خلال العام المقبل ، سنقوم بجمع البيانات والتعليقات على هذا الإصدار من التطبيق. استنادًا إلى هذه المعلومات ، سنقوم بتحسين وتبسيط هذا التطبيق ، ثم اختبار فعاليته في تجربة سريرية عشوائية. باستخدام هذا التطبيق ، فأنت تقدم بيانات قيمة لنا. أثناء استخدام التطبيق ، وإذا سمحت بذلك ، فسوف نسجل كيفية استخدامك للتطبيق (على سبيل المثال ، النسبة المئوية للأيام التي أكملت فيها تمرين السعادة ، وعدد التحديات السلوكية التي أكملتها) لتعطينا فكرة عن مدى جودة هذا التطبيق يعمل التطبيق. نجري أيضًا دراسة ثانية حول كيفية تأثير هذا التطبيق على الإقلاع عن التدخين (إذا كنت ترغب في الانضمام إلى الدراسة ، ابحث عن مزيد من المعلومات هنا [https://scholar.harvard.edu/bettina.hoeppner/sis]). بالإضافة إلى هاتين الطريقتين لتزويدنا ببيانات وتعليقات قيمة ، يمكنك ببساطة إرسال بريد إلكتروني إلينا ومشاركة أفكارك وملاحظاتك - نود أن نسمع منك! لتقديم ملاحظات ، ما عليك سوى إرسال رسالة بالبريد الإلكتروني إلى فريق الدراسة (sis@mgh.harvard.edu) أو الباحث الرئيسي لهذا التطبيق مباشرةً ، Dr. Bettina Hoeppner (bhoeppner@mgh.harvard.edu).
حظا سعيدا مع محاولة الإقلاع عن التدخين! الإقلاع عن التدخين أمر بالغ الأهمية لصحتك - بما في ذلك الإقلاع عن التدخين في بعض الأحيان. نأمل أن يجعلك هذا التطبيق يبتسم طوال الطريق ، ويدعمك في تحقيق هدفك.
الكلمات الدالة
• السعادة
• التدخين
• السجائر
• الإقلاع عن التدخين
• علم
• علم النفس الإيجابي
• جمعية السرطان الأمريكية
• كلية الطب بجامعة هارفارد
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
الصحة واللياقة البدنية والنشاط على التطبيق والجهاز أو أرقام التعريف الأخرى
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يتعذّر حذف البيانات
أحدث الميزات
Target API 33
الحصول على الدعم
لمحة عن المطوّر
Previewlabs Inc.
previewlabs.developers@gmail.com
2010 Little Meadow Rd
Guilford, CT 06437
United States
+32 498 41 91 10
