تطبيقك الذكي والشخصي للتدريب في صالة الألعاب الرياضية:
عزز نتائج تمارينك.
عزز كتلة عضلاتك واحصل على لياقة بدنية مثالية مع دعم ذكي واحترافي وشخصي، يُرشدك من تمرين لآخر حتى تصل إلى هدفك.
● برنامج تدريبي مُناسب لمستوى المتدرب
● مدرب شخصي يُرشدك من تمرين لآخر
● زيادة الحمل التدريجي
● إدارة الحمل وفقًا لمستويات جهدك المُسجلة
● أكثر التدريبات والتمارين فعالية في صالة الألعاب الرياضية لكل عضلة
● التركيز على مجموعات عضلية مُحددة
● تقسيم التدريب حسب العضلات المُستهدفة
● مُتابعة التقدم
● صور وفيديوهات لجميع التمارين
● تعليمات لأداء التمارين
● مُتابعة يومية لوزن الجسم
● رسم بياني للتقدم
المدرب الرئيسي إيريز بن يعقوب، لاعب كمال أجسام طبيعي وحائز على لقب "مستر إسرائيل 1"
خبير في التدريب والتغذية.
مالك شركة PROGRESS
@Erez_Ben_Jacob
تاريخ التحديث
04/09/2025